瞬变

有人说,失败乃成功之母,重复乃习惯之父,我深以为然。

关于习惯的养成,有人赞同21天法则,也有人坚信一万小时定律。

然而,有人却说,只要你有足够的愿力,其实你可以做到瞬变。

比如说,你可能每天睡前都要刷会儿手机,只要你想,你完全可能把刷手机变成看两页书或者几分钟的睡前冥想。

其实,我们真的要比自己想象得强大!相信自己可以做到瞬变,但不强求!

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