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养生小知识

什么是三伏

对人体来说，“伏”就是潜伏、隐藏在身体里的所有病邪。

“一伏”是指潜伏在肌表的病邪被排出的时节

“二伏”是指潜伏在肌脉的病邪被排出的时节。

“三伏”是指人体内脏里的病邪被排出的时节。

三伏时节就是天时的纯阳达到顶峰，身体的阳气达到顶峰，天地之间所有隐藏的阴邪之气现出原形之时，正对应中医所说的“阳光普照，阴霾自散”的治病之道！

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