今日得到

你人生最重要的枷锁是什么？

追求百分之百的安全感

如何卸掉这个枷锁？

①放弃部分安全感，才能获得进步。

追求百分之百的安全感，肯定会把自己困在永恒的当下 我们必须放弃一部分安全感，才能深入长期的观察、思考

②通过有效的社交，来补全主动放弃的安全感

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进步的前提是你敢于迈出第一步，而不总是在担心，自己这一步迈的漂不漂亮。

与其花时间去搜集马上就变质的谈资，不如把注意力花在保质期长且能够增值的知识上。

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害怕被嘲笑的人，更有可能成为“表现型人格”，过分关注别人的评价通常是为自己进步挖的第一个坑。想要克服这一点不难，方法可能出人意料:不要嘲笑别人。  把嘲笑这个概念从你脑子里面清除出去。

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其实过分在意别人的眼光，归根结底是因为没有想清楚这俩件事的重要等级:

⒈别人眼中的“好形象”带来的满足感

⒉自身进步带来等我满足感

所以想要改变过度在乎别人眼光的方法，并不是一味的回避这件事，而是要让自己切身体会到进步带来的快感

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读书的目的:学以致用

与其想着过目不忘，不如把注意力放在如何应用读到的知识，改善自己的生活。

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遇到麻烦，能解决一下解决，这是能力；不能解决就承受，这是坚韧。抱怨只能向别人展示自己的无能和无奈。