已经十天没有记录了，本打算一周写一篇，结果还是没坚持下来。
十天前河南遭遇特大暴雨，造成重大损失，同时，邯郸各地都有下雨，市里发布橙色预警，多地泄洪，导致鸡泽县双塔等地被淹，损失巨大，村民都被转移到县城的学校，包括蓝天救援队、退伍士兵救援队、志愿者等全体鸡泽人民众志成城，渡过了难关。
我接学校通知，参与巡河任务，七月二十七日凌晨三点多出发到留垒河巡河，六点多回家。
生物钟突然紊乱，那天一有空隙我就躺在床上，试图入睡，怎么也睡不着，又觉得时间不可以浪费，起来做点事情，胸口隐痛，头特沉。就这样，浑浑噩噩，白天几乎没睡觉。虽然晚上睡得好，但之后的一周左右，白天都没有精气神，我知道晚上没睡的觉，是很难补回来的。
31号，我的巡河值班又排到了凌晨两点，心里有怨气，也埋汰自己的睡眠质量太差，为了我的健康，我最后还是决定找同事换了值班，虽然同事有点不愿意，凌晨的值班谁又愿意呢？不过，还是非常感谢同事的理解。滴水之恩 日后当涌泉相报。
我真的特别羡慕那些躺下就能立马入睡的人，而我的睡眠质量取决于晚十点到早七点，其余时间是很难入睡的，如果我当了领导，估计得靠安眠药来补觉吧？
这几天发生了好多事。河南千年难遇大暴雨，前几天邯郸奇现乳状云，电闪雷鸣，特大风把房顶都能掀了，骑电车的路人恐慌的只能趴下躲避，街道一片狼藉。
南京现本土疫情，据说源头是因为机场保洁不到位，而该病毒株为变异“德尔塔”，传染性更强。保洁人员感染，短短几日，波及了多个省市，几百个本土病例。
最近这一连串消息，更深刻感受到天灾面前，人是多么渺小，而病毒其实并没有远离，我们应时刻保持警惕，注意个人卫生，加强锻炼，增加免疫力。
说到锻炼，由于上次凌晨值班，已经一周没有锻炼了。尽快调整好自己吧！
前几天还有一件大事，东京奥运会，从开幕式到现在，热点不断。
1、有人说开幕式像葬礼，官方解释是为了纪念新冠肺炎逝者。也许是文化差异，不过我个人也不喜欢这次开幕式的一些节目编排。
2、中国选手肖若腾完美操作竟不敌日本某选手灵异操作，大腿出界了还能拿冠军，真奇葩，裁判给的解释是：肖若腾没有对裁判行礼。
网上炸锅，有网友调侃：日本这么注重礼仪，那以后日本队来中国比赛，得三跪九叩啊。
这届奥运会最让人感动的不是运动员的奥运精神，而是裁判身残志坚，还坚守岗位不容易啊。
好多网友把日本某选手的出界在某音玩坏了！
网友们不再像以前那样，各种喷，而更多的是调侃，包容。
肖若腾yyds。
中国人对一块金牌耿耿于怀的日子一去不复返，体现更多的是大国情怀，大国风度，拿不拿金牌，不再是唯一重要的。
上周看了一部影片《哥斯拉大战金刚》，想起第一次看关于金刚和哥斯拉的电影是初中时代，场面震撼，情节跌宕。
这部影片是对我童年时代某种回忆情愫的满足。
金刚就是打不过哥斯拉，好气哦！最后俩人合力打败了机械哥斯拉。
我的很多启蒙是从电影开始的，从小时候的看的许多电影，就晓得一个道理：正义将永远战胜邪恶。
疫情蔓延，洪水突袭……都阻挡不了人们奔赴美好未来的决心，只要我们坚持正义，一切邪恶的阴霾都将散去。
请相信光的力量！
梳理思绪，重新出发，遇见更好的自己！
今天生日，祝自己生日快乐！
2021.六月二十四日！