我们常常期待一种美好的生活,仿佛梦境一般,但事实上是,在你的这一生里,各种不一样的生活每过一段时间就会不停替换。
其实每一天的活动都在动态改变,而非静态的永恒,所以你没办法拟好一份计划,按照心里的蓝图,过完你的人生。相反的,人生会有各种意外砸向你,逼你做抉择。
“美好人生”的想法,会在心里烙上一个恐惧,好像只要偏离了预期,世界末日就会到来,好像在每一个人生关键点上做错抉择,就会误入歧途,走向悲惨的路途。
Once and for all.
人生就是一把梭。
试着不要给自己这么大的压力,这不是在拆炸弹,红线或蓝线剪错就会爆炸,要记得通往美好的人生有很多种方法,而美好的人生也不只有一种,所以你需要保持开放的心态来做抉择,不要把自己限缩在很小的世界里。
现在我们就可以换个问题,别问自己理想的生活是什么,而是问自己你可能有什么样的生活?
不要沉迷在自己的第一个想法,更好的办法是,同时给自己多种选择,所以接下来的练习,我们要试着给自己写下不同的人生计划。
三个五年计划
五年不长不短,足够做出改变和积累,所以拟定计划时,想一想未来来五年你可以怎么安排。
三个计划是希望你可以畅想不同的人生可能性,所以它们最好截然不同,甚至足够疯狂,你也许会觉得不可能想出三种人生,下面的问题可以帮助你
一号人生:你正在做的事
你可能早想好要做什么,有一些事你期待很久,或者在平常的生活当中有些地方想要更深入研究和展开,一号人生可以详细去规划你藏在心里很久的点子。
二号人生:当一号人生完全失效,你会想要做什么?
你计划开家面包店,但是突然大家都不喜欢吃面包,或是有个巨头占了整个市场,你没有竞争力。一号人生在某些意外下,完全做不下去,那么你会想做什么呢?
三号人生:如果不用管金钱问题和人们的观感,你最想做的是…..?
写计划的时候,我们有可能变得太过“务实”,给自己很多限制,但如果不要这么严肃,假设你可以为所欲为,你想做什么? 这样的人生也许没办法真的实现,但是也开启了更多可能,能让自己知道,其实你真正想做的事情。
我的计划
我为自己写下了三个计划,分别是学习社群的领导者、区块链交易员和心理咨询师
学习社群的领导者
组织讨论、带领实践、分享进步,可以说是Alive近一步的实践版,从线上慢慢扩展到线下,以学习为桥梁连接每一个人。
计划里的三个问题:
1. 会有人为学习社群买单吗?
2. 我有能力让其他人感受到学习的力量吗?
3. 如果计划失败会怎么样?
区块链交易员
如果知识经济突然垮掉了,那么我的2号计划是投入区块链的领域,一部分是做区块链的知识普及、另一部分则是学习交易养活自己。这个计划相对累积的资源比较少,交易这件事情也和我的人生观和工作观不太一致,但我发现越来越多时间花在这个领域上面,自己也算满投入的。
三个问题:
1. 如果做交易,我有足够的本金吗?
2. 我真的能学会或擅长交易吗?
3. 区块链领域的风险有多大?
心理咨询师
如果不管赚不赚钱,不管其他人的看法,也许我会想尝试专研心理学领域,倒不是真的想救人什么的,而是在发现自己的过程当中,改变的感动很深刻,也想要创造更多这样的改变。
这个计划和人生观的一致性最契合,但是是不是真的要发展成一个职业呢?
三个问题
1. 我真的喜欢心理学吗? 还是只是喜欢武志红?
2. 我可以胜任心理学知识和谘询技术吗?
3. 谘询真的是个自己想要职业吗?
今日练习
写下你的三个五年计划,
1 . 画下五个空格代表五年的时间,分别写下你预期要做些什么,有什么样的事件
2 . 为你的计划取一个标题,简要说明你要做的事情
3 . 问自己两到三个问题,在这个计划当中,你需要什么?想要什么?害怕什么?有什么风险?
4 . 资源、热忱、信心、一致性(工作观和生活观),给你的计划在这四个面向打个分数。
5 . 分享你的计划给其他人,看看他们有什么反应和想法。
参考资料
(1) Designing Your Life: How to Build a Well-Lives, Joyful Life, Bill Burnett, Dave Evans, 2016