2018年12月20号饮食记录

【起床时间】:6:30

【今日空腹体重】:没称

【早餐】:蒸饺+稀饭

【中餐】:玉米面条

【加餐】:没有


【晚餐】:一碗小米稀饭+花菜炒鸡肉

【喝水量】:1000ml

【运动量】:今天没有太多运动

【今天的心情】:一般

【今天的收获】:工作进度还可以

【今天的不足】:早上总是不能按时起床,很多计划赶不上

【我的减脂/读写目标】:每天输出不少于100字,体重减5斤

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