自律：是一个人彻底改变的开始

如果，生命到此结束，你是否留有遗憾，是否还是过着颓废的人生。

你背不下的书，总有人能够背完；

你不会做的事，总有人能够做完；

你要拖到明天的事，总有人今天就能做完；

你敷着最贵的面膜，熬着最深的夜；

听说手机蓝光伤眼，你换了张壁纸；

你在凌晨三点转发有人猝死的消息；

悲伤之余有点担心自己，

你发现其实自己离疾病并没有那么遥远，

却还是心存侥幸的活着，

你常常自卑连体检的钱也没有，

却不知道icu的病房可以迅速榨干一个家庭的积蓄。

你，还要自己过下去吗？

就这样透支健康和金钱，任由它们腐烂吗？

你可以完美的改变，但也可以一成不变。

但是，这真正是你想要的吗？

不，不是，一定不是，

你要改变，彻底改变，大步向前，

你要早睡早起，按时吃饭；

你要戒烟戒酒戒不良嗜好；

你要吃水果蔬菜坚持锻炼；

做好自律，读书学习，提升自我；

买那些能够让你感觉健康快乐的东西；

抽空跟家人朋友去旅游，

去拥抱生活，拥抱未来，

体验重未体验过的人生，

累了的时候深呼吸继续前进。

趁阳光明媚，天空湛蓝，

趁你还年轻，他还未老，

趁时光正好，花朵正艳，

重新出发，人间值得，未来可期；

生活，本该如此！