曼陀罗个案咨询演练督导演练第54期总结（20220321）

每一次督导训练是曝光，也是成长，在镜映里发现自己，发现关系和成长。

1、咨询目标设立的重要性

即使没有现实真实咨询的强烈动机，演练的咨询目标是隐藏的，可以在咨询过程中修改咨询目标，而开始确认咨询目标，也让来访者进入思考，促进探索和领悟。

2、咨询师不是教师，咨询非教育，而是引领和启迪、唤醒；教师做咨询师，先要放空自己，来访者是成人，不是来索要标准答案，而是找到自己的力量的。

3、一个人的童年成长经历决定了人格，极度没有安全感的表现，特别敏感和过度反应。安全感的丈夫无法理解没有安全感的妻子提出来的保护，家人之间的冲突没有生命风险的，道理的理解难以共情到对方。

而小心翼翼的经验拿到好处后，便时时采用，不能变通的策略是无效的，因为情境不同。

4、咨询师的状态以不显露过多倾向性的表达为主，曼陀罗和咨询师的空方能镜像来访者的心灵状态。

5、咨询师的提问在搜集资料时以开放性为主，而限制性提问会限制来访者更广泛的联想。

6、以来访者为中心，让来访者有完整叙述的机会，同时聚焦咨询目标。

7、情绪打分，一般是负面情绪打分，0-10分，四分以下不做处理，四分以上预约下一次咨询。

8、总结阶段以来访者领悟为主，促进改变的践行计划要制订出来，作为家庭作业。

9、来访者的打乱，让我们看到来访者的力量，可以选择她想要的，这是值得嘉许的部分。

10、农村人、城市人，这些词语的背后有很多潜意识文化的歧视；而同时争夺，婆媳之争，争的过程都是两个家庭合住时，界限不清而至，一山不容二虎。

纵观中国家庭现状，因为买不起两套房，带娃的公婆同住时，矛盾频发。儿媳没有归属感，感觉自己很多余，婆婆还把结婚的儿子当成孩子对待，事事去管，浆糊逻辑在中国家庭常见。对你好，就是要管你的所有的事。

在同一屋檐下，理清两个家庭的界限，相处反而简单些了，而应当成为沟通桥梁的丈夫，很多人选择回避和和稀泥，结果里外不是人，受夹板气。

孝不是顺，有界限不代表没有亲情；童年创伤带来的人格不完整引发的各种心绪，与它和解，开始尝试新行为和新纪念。

通过今天，你又对自己多了哪些理解呢？如何才是真正想要的自己呢？

心理学是减法，放下不适合的策略，过时啦！

心理学是加法，在原来的基础上增加一些什么可以更开心？更放松？更安全？你是你的答案，曼陀罗是你的方向。

祝福，感恩所有的贡献者，开放让我们成长。