不在状态，怎么破

一整天，想干点事情，心思不在，拽回，立马飘走。这是什么情况？

计划列的井井有条，完成的一塌糊涂。做着事，发着呆。大脑根本处于游离状态。

做点喜欢的吧，还是不行，竟然连1000字的文章都看不进去。看电视吧，脑袋里停顿好久，好像呆子，不转了。

探究其原因，婆婆说话重了？孩子哭闹？学习目标太多？睡眠不足？心情浮躁？

到现在，心还是静不下来。怎么办？之前没有过这种情况？怎么解？明天还是这样咋办？

不管了，既然静不下来，就随他吧。明天的事情明天再说。

希望明天一切都会好起来。