复盘五 - 草稿

1.本课目的：气息。吸气有四种，分别是换（换气）偷（偷气）抢（抢气）顿（顿气）。呼气有四种，分别是顺（顺带）推（平推）顶（顶托）叹（灌打）。

2.课堂上发生了什么？

老师提问气息的运用有哪8种变化？没人回答出来。然后直接打出了 高低深浅，轻重缓急。

3.与我的期望有什么差异？

老师刚开始上课的时候就问我们有没有遇到什么问题。结果我问了一个“一月的一怎么读？”问了两次，都没有得到回应。好伤心。

4.我的心得

气为声之母。吸气呼气收支问题，吸气是存钱，呼气是花钱。横膈肌是气息的支撑点。练习爆发力和耐力。

5.实现步骤：

1.每天坚持练习！！！

2.每天都要在知识圈打卡！！！

上周有一天我因为是中英文诗朗诵社的负责人，然后晚上熬夜搞一个学区15天模拟社团的决赛的PPT。所以忘记了打卡。在第二天打卡的时候补上了预习的内容，却错过了打卡的练习内容。真的好可惜。。。

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