高效记忆理论

（1）记单词要靠：眼、耳、口、手、脑

音、形、意结合教新单词。有实验表明，如果只靠耳听，3小时后保持70%，3日后保持10%。若只靠眼看，3小时后保持72%， 3日后保持20%。若眼耳结合，3小时后能保持85%，2日后能保持65%。所以，要使词汇能保持较长 时间记忆，识记单词时要做到眼睛看着口中读着，耳朵听着，手里写着，脑子想着，即眼、耳、口、手、脑并用，将单词的音、形、意合为一体。为此，我们在进行词汇学习过程 ，要特别注意音、形、意结合，不孤立地只教某一方面。也就是说，每教一个新单词，都应帮助学生学握其读音、拼写和意义，不能忽视任何一方面。

(2)时间间隔与记忆量关系:

刚刚记忆完毕是100%。

20分钟之后是58.2%。

1小时之后是44.2%。

8-9个小时后是35.8%。

1天后是33.7%。

2天后是27.8%。

6天后是25.4%。

8天-1个月后是21.1%。