小渡，渡人先渡己，助人先自助

韦老师对小渡们的两次督导，标志着我们1000人的小渡成长团队已经盛装启程！我们将在1号渡老师及渡老师团队的带领下，高举“用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益”的大旗，开启新的成长之旅，在知行合一的大路上携手同行。

两次的课程干货满满！韦老师激情澎湃的演讲，内涵丰富的思想，让我有感动，有收获，有热血沸腾，也有反思反省。课程中，韦老师讲到了第一次作业的六个“阳谋”，并从自身的成长经历说起，强调写作对于个人成长与职业生涯的重要性，娓娓道来的讲述让我茅塞顿开，没想到写作还有这么多的学问。

写作，对于我来说一直并没有太多的主动性，记得在我初中阶段，一提到写作文就打怵，自我感觉头脑也不灵光，基本属于应付吧，一直处于中等水平。甚至在上大学选专业时，父亲也说不选文秘专业，说那是伺候人的活儿。可是参加工作后，我却阴差阳错的干起了文秘，后来还做上了企业宣传工作，而且一干就是二十多年，真的和文字打了一辈子的交道。

多年从事文字工作的我，虽然写过很多公文材料，但是也多是被动输出，而且由于多年以第三种视角看问题，使我在写作上很少能观内心，觉察能力比较差，写的也都是冠冕堂皇的官方语言，并没有真正打开内心，去觉察自己的真实感受，这就造成写东西与自己的真实感受总像“两层皮”一样。我也发现，原来我学两年来，为什么很少有人关注，原来是缺少专业形象，是的，我不怎么发朋友圈，一般也都是转发，并没有自己的观点，总担心自己说的不对，说的肤浅被别人耻笑，总之，就是害怕暴露自己。

既然我已成为“小渡”，目标是想助人，那就先从自渡和自助开始吧，只有自己成长好了，才能更好的去帮助别人。

首先要增强自我觉察能力，放下防御的思想。要走到自己的心灵深处觉察自己，同时要善于分析，善于思考，善于观察。克服以往听完课就不了了之、不思考的毛病。要用键盘说话，用内心表达，边听课边思考，善于加工整合，最后形成自己的思想，并且及时分享。

其次要持续的输出，在写作中历练自己。经营好自己的今日头条、朋友圈和，持续的坚持，持续的输出，养成习惯，我想只要坚持，就一定会有成长，有收获。这一点在我加入韦老师的思想者团队后已深有感触。刚加入时，每天绞尽脑汁的想，经过一段时间的锻炼，感觉思考不那么难了，人的思考能力真的像韦老师说的，越掏越有，当有时候大脑空空时，经过你走心的思考，真的是犹如汩汩清泉喷涌而出。现在我由原来的不会思考，到习惯思考，由原来的被动写作，到现在的主动创作，我每天都有思考，每天都有一定的输出，而且乐在其中，也很有成就感，虽然仅是自己的一家之见，但是，我的思考能力有了提升。

韦老师之所以能有今天的成就，就是能笃定一个目标后，义无反顾的去坚持做，勤奋刻苦，锲而不舍，我们普通人缺少的就是这种执着和韧劲，所以，我也要向韦老师学习，向韦老师看齐，执着坚韧、敢于突破，解放思想，笔耕不辍，在写作中不断升级自己，让自己的心灵在文字间畅然行走，让自己的思想在笔墨下绽放生花。