教你关于茶的几个干货知识点，再和朋友聊天一定会很有面子

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茶，是中华民族的举国之饮

它发乎神农氏，闻于鲁周公。

兴于唐，盛于宋，延续明清

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今天风靡世界的无酒精饮料，中国人发明的茶、阿拉伯人发明的咖啡、美国人发明的可乐三分天下。其中只有茶，不仅有益，而且有礼、有艺、有道。

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如今饮茶嗜好遍及全球，中国是茶的原产地，茶文化的发详地，茶乃是中华民族的骄傲，也是中国对人类的一大贡献。神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。茶树起源至今已有6000万年的历史，分为乔木型、小乔木型、灌木型三种形态。

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茶树的生命周期从几十年到几百年不等

我们的祖先在3000多年前，

已开始栽培和利用茶树了。

茶具有保健作用

其作为植物营养素

具有重要生物活性

对人体有平衡、调节的作用

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茶多酚、茶色素、茶多糖、氨基酸与蛋白质、生物碱、维生素、矿物质、茶皂素、芳香类物质等，具有重要的医疗价值。能延缓衰老、防癌抗癌、提高免疫力、增强抗病能力、抗辐射、降压、降脂、降糖、减肥、降低心脑血管发病率。

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茶道教会我们用从容的状态，面对人生中的危险和困难。怀着空杯的心态学习，建立正确的理论体系。

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建立科学的饮茶观

不喝浓茶

不喝隔夜茶

不喝来源不明的茶

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据英国研究统计：

五杯茶=1050毫升橙汁/225毫升红酒/750克洋葱/600克苹果

口感为王

建立正确的口感

绿茶、红茶要喝到3000杯

乌龙茶、普洱茶要喝到10000杯

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饮茶时正确的行茶坐姿也很重要，身体要坐在椅子的前三分之一处，重心居中，双腿膝盖至脚踝并拢，上身挺直，双肩放松。头顶下颌微敛，舌抵下颚，鼻尖对肚脐。女性双手搭放在双腿中间，左手放在右手上。男性双手可分搭于左右两腿侧上方。全身放松，思想安定、集中，姿态自然，美观。

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衣着简洁素雅，发型利落，化妆浓淡相宜，不擦香水无异味，手部清洁无饰物，有亲和力的坐、立、行。优雅的行礼、学会倾听，包容和鼓励。

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以茶可行道

以茶可雅致

不同茶类的成份相近，益健效果相同

同一种茶叶首选好茶

不建议宣传其疗效

不编造神话

拒绝妖魔化

行茶礼仪的基本程序为

赏干茶、闻茶香、品茶汤、辩叶底。

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晨起，泡一壶茶，让茶香满屋飘荡，晚饭后，泡一壶茶，一家人其乐融融，暖胃暖心；朋友来时，奉上一壶珍藏的好茶，客自轻松愉悦…