世界上有几个必须知道的数值，是影响人类关于美学、认知等的重要数据，这就好比黄金分割点0.618，这种比例在造型上比较悦目。工艺美术或日用品的长和宽的设计中多用这比例，容易引起美感。
那么你知道比这个更重要的15.87%吗？相信很多人没有听说过。
上面这个图是心理学家给出的三个界定区域：舒舒适区、学习区和恐慌区。
大家会觉得哪个区更适合高效学习？逃离舒适区才能提高自己又是真的吗？舒适区就是完全不需要面对压力和新事物的区域，人们利用已有的知识和经验就可以应付一切问题，这种平坦的路当然好走，但一切都是已知的，肯定很难再有进步。
那么有些人就会想到另一个极端，我们选择完全陌生的领域，那么只要有任何学习的机会都是进步的。
其实上面这种想法也不对，完全未知的领域，你连从哪里开始都没有头绪，方向都不能确定。而且人的大脑是不喜欢完全陌生的环境，它会处在极大的压力下无所适从。正所谓万事开头难，一无所知让你进步很慢。
那么有没有刚刚好的区域呢？有，就是学习区。难度恰到好处，新知识的占比大概在15.87%。如果工作遇到的挑战远远低于你的技能，你会觉得很无聊；如果遇到的挑战远远大于你的能力，则会变得焦虑；给你些难度，可能超过了能力范围，但没关系，稍微踮踮脚还是能够的到，这种需要努力能够达到的高度，让你既有挑战，还有收获，同时把已有的知识也复习了一下，就是最高效的学习。
这个状态可以是高效学习，也可以是一种心流。当你需要认真投入地工作，同时又因工作得到新认知时，就再次刺激你沉入其中，不断探索思考，形成一个高效的正反馈。
无独有偶，精彩的故事里，往往是出人意料的情节让人拍案称奇。那么有多大比例的出乎意料才是一篇好文呢？如果全篇讲的都是平淡无味的话，相信你早就放下这本书了。如果开篇全是反转再反转的剧情，你会觉得这个作者矫情至极，简直是个无厘头在搞怪。有一个公式叫做“喜欢=熟知+以外”，一个好的作品，既要让观众看得懂，又要在熟悉的环境下，给一些意外。这样的作品才是吸引人眼球的好作品。而这个意外的比例也恰好是15.87%（可参见著作The eighty-five percent rule for optical）
这个15.87%理论太有用了，我们可以做什么？假如你是一名学生，你当然可以用此来提高学习效率：在参加英语考试前，可以选择难度大概在15.87%的文章阅读，做物理题时，先把公式记个大概就开始做题，既有少数没见过的题型，又有熟悉的套路，这样就能记住新公式同时熟练运用原有公式。
假如你已经工作了，那么这个公式不仅让你效率倍增还能直接带来更高的收益。每次给自己15.87%的挑战踮踮脚，既有成就又有挑战。而且你考虑过没有，相同的工作量，你的效率是最高的，相同的挑战，你的进步是最快的。
如果看到这里，你觉得只是认知了一个数据，那我觉得你感悟能力还有带给提高。从15.87%这个数据，我觉得你至少应get以下的点：
1、还有另外的85%应该是熟知的！这其实是高效率的一个前提，也就是你必须先掌握大量知识，有良好的基础，才能在熟悉的领域不断充实完善自己。
这就像打游戏一样，如果你还是个小白，停留在第一关、第二关，那先别期盼着玩通关。
2、如果你是一个输出作品的人，无论是文章、广告设计包括游戏设计领域的人，让自己的作品有心流，自己先和自己较劲，学一些更深入的东西，而不是整篇都是辞藻的堆砌、毫无难度的关卡。自己先定位好高度与难度，才更容易在同质化的作品里出彩。
3、我们身边有多少比你更努力刻苦的人？但他们知道15.87%的又有几个？知道又能做到的还剩几个？寥寥无几。知道和做到中间差太多了，就像我们都知道坚持写日记、坚持学英语是非常有意义的事情，可那常常与我们无关。
既然我们逃脱不了工作、学习，那何不把效率提高？如果我们把每个月挑战15%未知领域作为目标（我没有说每天或者每周这么不现实的话），假以时日坚持一个领域不断完善，那么一年的时间我们有多少提高呢？不是15%*12，而是5.35倍，那么两年后的你就提高到原来的28.62倍！
既然我们利用15.87%这个数据只要一直坚持，就能不断超越自己，甚至超越那些看似更努力的人，我们何不高效地坚持，做更好的自己呢？