你了解你自己吗?

很多人爱看美剧,像是《生活大爆炸》《破产姐妹》…还有之前很经典的,现在提起仍然热泪盈眶的《老友记》,这些美剧的特点是篇幅很长,能播好几年甚至上十年,每一年出一季,往往在前两季的时候收视率迅猛上涨,四季五季的时候开始有所下滑,据说这时候编剧导演们会请来专业顾问,顾问会为演员们做一套测试题,需要演员带入角色去完成题目,根据测试题的答案,再来由编剧编写接下来的剧情,有了测试题的帮助,能够使角色更加真实,人物表达更加有层次感,很多时候我们看完剧集,不能完全记得里面发生的故事,但是如果说起“谢耳朵”你会立刻想到的就是他的龟毛,强迫症等等…这些都来源于深挖人物的内心世界,才使得角色更加有感染力,那我们来看看这套神奇的题目是什么样子的,请拿出纸笔写下答案

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怎么样,你是怎样回答的呢,我们来看自己的答案相对应的是哪些潜意识想法

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第一题的答案是你平时伪装的面具,这一点和DISC当中的外在分析表是同样的意思,就是你希望别人眼中的你是这样

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第二题,童年阴影表示你心里的恐惧,比如惧怕“鬼”也就是想表达惧怕“不确定的隐藏伤害”,惧怕考试,也可以理解为惧怕“压力”或者是“惧怕失败”等等,你的恐惧可能会直接影响DISC测评中的作风卡


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第三题你的优点,就是你可以用来克服恐惧的武器,可是为什么你克服不了恐惧,原因在第五题(稍后解读),第四题,你羡慕别人,而自己身上并不拥有的特质,就是你的真我,真我在DISC当中属于一种非显性特质或者是暂时性特质,可能外在是看不出来的,但是并不代表永远发挥不出来,第五题的弱点,就是绊脚石,让你的真我一直被隐藏,我们需要强化自己的武器,来战胜弱点和恐惧,让优秀的非显性特质闪光。

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最后一题是“黑暗面”,每个人都有阴暗面,而你最厌恶的,就很大程度上是自己的阴暗面,我们要强化自己的正能量,有掌控阴暗面的能力。

其实,这套题目到底是不是美剧专业顾问会常用的方法,我们不能确定,但是我做完这个题目,确实感觉到更加了解了自己。

了解自己只是个开始,改变才是重要的事情,我们不能用测评结果为自己找借口,说什么“没办法啊,测评都显示了,我就是这个的个性啊”,我们需要通过行为的纠正来遇见更好的自己。

常听人说谁谁谁非常有毅力,可以坚持做某件事情,在我看来,坚持做自己喜欢的事并不难,一个工作非常懈怠,超级懒惰的女生可以常年坚持每天用两个小时整理秀发、化妆、精美的眉毛、眼影、眼线和红唇…一个C特质明显的人可以每天坚持孤独的长跑,或者独处学习,而我觉得,真正的毅力,是坚持提高你本身偏低的特质,大D愿意坚持每天用半小时时间倾听别人说话,不要打断,不要急于追求结果,大 I 愿意每天静心独处学习一小时或静坐冥想,大 S 愿意每天选择一件任务,尝试加速进行,大C 愿意每天尝试和他人愉悦的沟通半小时,沟通中不挑剔,不吐槽,多赞扬。

这才是考验真正的毅力。

2019,走出舒适圈,考验毅力,越来越好

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