每天听一本书Day794

【今日笔记】

每天听一本书《年龄是一个谣言》

作者：周国平

散文集《年龄是一个谣言》，是周国平自悟一生的智慧，是一本与时间和解的心灵重建之书。在作者看来，年龄没有什么可怕的，我们只要在当下的状态活得年轻，活好当下的每一天便是真正活得通透的人。

1、学会做自己的朋友，人生才会更精彩。

当一个人能够和自己做朋友，为现实中的自己明辨方向，分清主次，坚定不移地走向自己选定的目标，那么就能很好地实现自己的价值。

2、主动孤独，是最好的增值期。

在这个多姿多彩的世界里，我们总要孤独的度过一段时光，也要走过一段无人理解的旅途，但只有主动享受这份孤独，才能到达自己所想要去的远方。

3、自我觉醒的人，才能成为自己的主人。

如果一个人做不到自我觉醒，总是无法释怀过去，总是焦虑未来，那么他不仅会失去当下快乐的日子，而且也不会有一个好的未来。

4、把年龄当借口，是一个人最大的懦弱。

人活着真的没必要在乎年龄，只要你想去做某件事，就不要拿年龄当借口，若是你非得拿年龄做挡箭牌，那其实就是懦弱的表现。

书中的金句：

1、人不可平庸，也不必高超，作为普通人，心情不随外在的遭遇大起大落即可。

2、大城市的生活是喧嚣的，但你的心不可喧嚣，你要以静制躁，做你所处的环境的主人。

3、觉醒是一种巨大的内在力量，拥有了这种力量，一切外来的负面力量都不能真正把你打败。

4、不要太把年龄当回事了，就当它不存在，人要活在当下，你当下的状态年轻，你就是年轻。