2019年华为官方首次将“天才少年”计划公布在“心声社区“便在网络上激起了千层浪。2020年新鲜出炉的四位天选之子中唯一的女生——来自湖南益阳的姚婷——更是被大家称为天才少女，让人羡慕不已。
我们先来品一品这位天才少女的惊人实力。
姚婷是湖南益阳人，计算机系统结构专业直博五年级。研究方向为新型存储介质（NVM，SMR）、数据库和键值存储系统。本科段姚婷便积极参加辩论队、中英文演讲；担任外联部副部长、辅修第二专业英语对外翻译、支教；参加全国大学生数学建模大赛、全国大学生物联网大赛……读博期间则抓住各种研究课题、论文写作、参加学术会议、出国学习交流的机会，更是在在CCF A类会议FAST、ATC，CCF B类会议IPDPS、MSST，CCF A期刊TPDS、TOS等以第一作者发表论文。
啧啧啧，别人家的孩子，从来不会让我们失望。
然而就像姚婷自己说的，她并不是一个“天才型选手”，甚至也不是“努力型选手”，当初她的中考成绩只有2A4B，是进入高中以后才慢慢进入状态，成绩越来越好。她总结自己是“成长型选手“。
我们今天专门讲一讲姚婷的故事，也是因为她明明可以靠颜值，偏偏要靠才华的成才故事对孩子们有着可以复制的借鉴意义。
高中老师对姚婷的评价是“沉稳、自律”，是一个让老师和父母都分外省心的孩子。她的经历让我们看到一个懂得自律，擅于自我管理的孩子的人生路充满了多少惊喜与精彩。即使她今天不成为华为的“天才少年”，明日也一定会拥有自己独特的风景。
既然如此，是不是我们只要赶回家闷头为家里的小不点做好规划，从小学到大学一路指明方向，再切切地告诫孩子要自律，要按着日程表不懈的循规蹈矩就万事大吉了？
如今满大街都是叫嚷着要自律的人，各式各样的打卡群也层出不穷，然而如果不探究自律背后的心理动因就容易流于形式，劳而无获甚至半途而废。自律的表现是一种行为，而行为背后的心理动因才是根本。
那么，自律背后的心理动因到底是什么？
1
心理营养
林文采博士的《心理营养》一书中提到心理营养是孩子一生的底层代码。孩子一出生，就要受到家人无条件的爱护与接纳；0-3个月期间让孩子感觉到他的重要性；从4个月到3岁则需要建立儿童的安全感，帮助儿童进入心理上的分离阶段，成为一个独立的个体。在孩子4-5岁的这个阶段，初具“我”的个人意识，这时他非常需要“肯定、赞美、认同“的心理营养。而6-7岁的孩子则需要“学习、认知、模范”方面的心理营养。
书中对于年龄阶段的限定或许过于死板，但是我非常认同林文采博士的基本观点：如果孩子得到足够的心理营养，那么孩子自然有生命力去探索、学习新东西，充满朝气和勃勃生机。
一个自律的孩子，必然是一个内心富足和丰盈的孩子，否则他哪能有强大的自控力去实现年复一年日复一日的自律呢？
2
远见
除去作为生命底色的心理营养，第二个影响人是否能够自律的重要因素在我看来是“远见”二字。
众所周知一个关于儿童自制力的小故事是这样讲的：美国斯坦福大学的沃尔特.米歇尔教授以4-5岁孩子为对象，进行了一项糖果实验。孩子们被分别安排坐在放好糖果的桌子前，然后教授告诉孩子们他要出去，15分钟之后才能回来。孩子们随时可以把糖吃掉，但是如果能忍住不吃，那么教授回来后会再奖励孩子一颗糖。实验跟踪了这些孩子的成长轨迹，若年干后忍住不吃糖的孩子在学习成绩和自我成长上都表现出了极大的优势。
在这个故事里，人们往往只关注儿童自控力与人生发展之间的关系，并草草得出有关自控力重要性的论断就止步不前了。但是实际上，故事中一个小细节往往被忽略。
教授告诉孩子们，如果能忍住，那么会再被奖励一颗糖。这一句话给了孩子一个未来可能实现的美好预期，赋予了孩子“远见”。
一个自律且拥有超乎常人的自律能力的人，必然是一个高瞻远瞩，目标清晰的人。他深刻的明白，一时一刻的坚韧之后有远方收获的甘甜。如果我们想要孩子们能够自律，那么给孩子画的那块“饼”越清晰越好，不要忽视孩子的梦想教育甚至职业引导，在踏上漫漫长路之前，要让孩子明白自己是要去往何方，且要通过如何的努力，才能到达自己想要去的彼岸才行。
是不是要努力这一个决策，毕竟还是要孩子自己来做。他能否做出正确的选择，前提就是他是否有看清自己未来道路的远见。
3
情绪
真正要做到自律，而且要数年如一日的坚持下去，并在自律中不断成长，终究还是要在自律中尝到一点“甜”才行得通。
读过凯利.马格尼格尔的《自制力》一套书的读者可能还记得书中曾提到情绪低落会使人屈服，更容易失去自控力，且负面情绪的威力大的让人吃惊。心情不好时更容易暴饮暴食、疯狂购物是大多数人都曾有过的经历。而促使我们想要自控的一些心理诱因，比如罪恶感和自我批评往往会使我们的情绪更加低落，从而更加失控，走向南辕北辙的道路。
在自律的过程中关注自己内心的感受，用开放的心态接纳自己对于自律行为的抗拒心理，容忍小小的挫败与懒惰，允许自己螺旋形的一步步实现目标，并体察自律带来的喜悦与改变。
只有当自律成为热爱的一种表现形式，而不仅仅是苦行僧般的墨守条条框框，才有可能真正持久的坚持下去。
自律背后的心理动因与自律行为之间的关系，有点像“道”与"术”之间的联系。术是显而易见、可操作性强的，而道很多时候看上去更像一种玄学。但事物发展中起根本性作用的却是道而不是术。
最后，再说一句，要让孩子找到并习得自律背后的心理动因，父母自己首先要成为一个积极乐观的人。一个只有半杯水的人是没办法分享一大杯给孩子的。
你要做的不是小心翼翼，步履维艰的维持表面的假象，而是不断使自己的生命与灵魂成长，达成自体的自洽与圆满。
然后，才有能力照顾到孩子。
否则，你撑不下去的。
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