《每周工作四小时》——给打工族的一点提醒

这本书，我当时读是抱着一定的期待去看的，因为这个名字真的起的太诱人了。每周工作4小时，谁不想？对于一个互联网朝10 晚 9的人来说，简直是想都不敢想的幸福生活。

先说结论，这本书值不值得读？我觉得花3小时读完是值得的，没问题。 我给这本书打3.5星。

优点是前两个part我觉得很ok。因为书里讲的一些“少做不等于懒惰“等工作上的问题和”定义恐惧“这种帮助我们去进行”改变“的思路，其实能够实际落地到我们的日常工作生活种，产生改变的效果。

但是这本书的一些遗憾之处在于，后面两个part里所写的“自动化“和”获得解放“对于现在普通的中国、上班族来说，很难简单的去实现它。可以说，实现它之前，已经不知道要为此工作多少时间了。

简单来说，从这本书里，学习到的最重要的三点：

1.  遵从原心

这句话让我印象深刻——“寻求宽恕，而不是寻求许可”

当你想去为自己的生活做一些改变的时候，也许不会有来自家人朋友的支持，但是——那并没有关系。只要不会真的影响到别人的生活，完全可以放手去做，不要希望别人来“认同”你，而是自己勇敢的迈出去那一步

2. 克服恐惧

“消除恐惧的第一步，就是定义恐惧”

如果已经拥有了做改变的决心，但是仍然害怕后果严重而无法承担，可以试着想象一下最坏的结果是怎样的、你能接受的情况是怎样的、你能做什么样的弥补。想过以后会发现，很多自己害怕的事情其实没有什么大不了，我们只是害怕“未知”罢了

3.  做“重要”的事情

“不重要的工作做的再好，也不会变得重要”、“耗时的工作不等同于重要的工作”

互联网的一个主题词就是“忙”，反正每天有很多的事情要做，忙得团团转。但是这样做会让我们忙到不知道什么是重点、做不好重点的事情。

所以要调整的就是，每天最多安排两件重要的事情和任务，去“发掘“真正重要的事情。

这三点是实际可以在生活里立马落实的，作者后面还提到了“把生活外包出去“——这个我可以理解，但是目前对于刚毕业的我来说，还没有这个必要（相比钱，更多的是时间）；以及，找到自己的消费者，为他们打造产品（这个需要有商业方面的积累的探索，不是一时之间可以做到的。目前最可以做到的也就是例如自媒体、或者小生意、或者一些生活里需要细心观察去发掘的”商机“）

附：定义恐惧的问题清单

1.  描述你所担心的噩梦，如果现在就做你想做的事，最坏的后果是什么？

2.  如何弥补损失或者让事情恢复到正常状态，至少是暂时性的？

3.  对于最可能发生的情况，它的结果和好处会是什么？

4.  如果今天你被解雇了，你会做什么来维持生计？

5.  你因为恐惧而不断被推迟的计划是什么？

6.  推迟行动的代价是什么？——财务上、情感上和身体上？