一阶复训归来

2017-10-16

    清晨醒来，躺在家里舒服的床上。感觉是清明的，轻松的。内心清晰地罗列出今天要做的事情。排在第一位的是一阶复训的总结。

    心里突然冒出来，我怎么写，别人会怎么看我。对于面对面的交流我可以，但是放到上会有那么多的陌生人会看到，会不会有什么危险，有什么后果……在课上老师在给我做关于承认接受自己的脆弱，去祈求爱的练习，有的同学在拍照发到了群里。陈老师说他感觉我准备好了。我当时一闪念：我真的准备好了吗？我不想你们看到我太丑的那一面。但是此刻表达完这些，我把面子轻轻的放下了……我不是万能的，我不是无所不能的，我是有需求的，我是有很多很多需要你们了解，看到，同情，体贴，我需要你们的支持，爱，拥抱。

    我是为了我自己去一阶复训。我内心还有许多的情绪，卡点，不清晰，我想更深更多的了解自己。这对于我而言是重要的，不紧急的事情。

    四天的课程，我临在的品质提高了。我对于每一位同学的分享我会临在的聆听，感受他们的感受。所以这次课眼泪流了好多。每一个人的童年，现实生活不易，不被看到，没有爱，抱抱，人在心在的陪伴。童年的爱的缺失一直影响到我们的现在。我们一直活在过去的故事里，影响着我们现在的生活。

    这次课程的设置是先讲258，147再讲369。我第二天就分享了。分享过太多次了，以为自己没得说了，但是一坐在那里，就感觉话如泉涌。我分享着自己以前的样子，学习后带给自己的变化。我说我感受到了脆弱，无力，害怕。我记不清楚我说到那句话，老师说要考验我一下是不是真的能去祈求爱。在我之前的练习中我知道在日常生活中我是有一些祈求的意愿和成分的。我开始就给第一位同学跪下。跪下没有怎么困难。小米好善良，我还没有怎么说她就很快表达，“我愿意支持你”。跪到李少科面前我有些困难。我对于男性是有评判的，我认为他们应该坚强，有担当，信守承诺。我表达了，一个九号的他温暖地支持了我。在李中阳面前，他拒绝，不愿意支持我，在我的祈求下，他柔软了，孩子的笑脸露出来。二号的周老师温暖有力的手，我感受到力量，温暖，坚定。跪到余佳贞面前，她说你说你不撑了，我不行了。我跟着她的话，我在坦诚自己的不行，却接受到了力量。在时明妍（抱歉名字的字可能不准确）她说教我做饭，我崩了，我内心的愧疚一下子升起，女儿长这么大我没有给她做过一顿饭，我不是好妈妈，我最最脆弱的部分她一下子摁到了。到了刘娜眼前，她哭的一塌糊涂，她说凭啥跪，她们为啥都坦然接受。我知道她是心疼我，我和她说这是我的功课，老师在帮我。到了许敏面前她一定坚持我站起来，我服了。和她抱着一起哭，我真心体会到姐妹般的情谊。我和武崇凤跪着抱在一起。最后跪在陈老师面前。这次是真心的臣服与感恩。感谢老师一路的引领与坚持，我的痛他都经历过，他在大家的支持配合下为了自己做了一个个案。

    此刻，课上的画面是如此的清晰。我是临在的，我能记得一切的发生。在后来的点燃蜡烛，大家围成心型的环节我再一次体会到依靠的力量，可以依靠别人的肩膀的感受。

    这次课带给我的改变，我的收获：我内心舒服了，有一个坚强的小牙从心底长出来。它是弱小的却是坚定的。我会在自我探索的路上坚定的走下去。感恩每一位在场同学的支持，你们的临在，看见，拥抱给了我力量。感恩陈浪老师。