完美主义是个恶魔

要做就做最好，否则还做什么？

我一旦开始就会陷入其中改个不休。

我一想到理想与现实的差距就会失落不已。

完美主义是个恶魔，等到万事俱备才去做的事情，永远也没有机会成行，凡事不要等到完美无缺，不要去在乎是非得失。不求比他人好，也不求被赞美，只求尽力而为，只求及格就行。

不存在可行的完美，完美固然好，前提是可行。

对抗完美主义只有一个办法，你必须假装自己是从外太空看地球，穿越时间回到从前。

以下行为很普遍我们或多或少都遇见过

思前想后，犹豫不决，停不下来。

不相信别人能把事情做好。

觉得不能成功的事情没有必要去做。

认为他人一直在监视我，批判我的工作，而且经常看到我的不足之处，感觉别人在给我打分。

需要他人看到，并赏识我的辛苦劳作。

胸有成竹，我才愿意去做。

对自己期望过高，目标不切实际。

想一口吃个胖子。

完成比完美更重要。把一件事做好，但是不要过度，试着用完善来代替完美。适度主义者与完美主义者不同，他会适可而止，他会接受这个足够好的状态，适度主义是合理的，

换一种方式去听脑海的声音，当脑海出现不同的声音的时候，去把它记录下来。这样做的目的是找出那些阻止你行动的真实想法。不要害怕失败，不要害怕被模仿。错误不可怕，怕的是一辈子走不出来，如果你战胜了失败，他就会成为你的勋章。

个人感触:完美主义是一种病，要时常告诫自己及格万岁。不要过多的苛求或要求自己。适当而止。大脑非常不靠谱，当要做一件事的时候常常脑海中的借口声音很多。我们倾向于把完美主义作为价值的象征， 成功的象征。