成为快速阅读者，其实三步就够了。

 “这是最好的时代，也是最坏的时代”英国文学家狄更斯这样描述工业革命发生后的时代。如今，我们身处在信息革命的旋涡中，这句话恐怕也同样适用。

互联网的普及极大压缩了我们获取信息和知识的时间成本，电子书的出现也让阅读伸手即得。但为什么身处在如此便利的信息时代，越来越多的人却陷入了知识焦虑呢？这同样归因于互联网，急速的信息洪流稀释了我们原本珍贵的专注力，碎片化的知识让我们迷失在支离破碎的知识地图里。 所以现代人的知识焦虑已经从“读不懂书”变成“读了很多书，仍然过不好这一生”。归根结底，是因为我们沉溺于繁冗的信息当中，却没有通过有的放矢的方法形成高效的读书方法，读过的书既没有融入身心，也不能变成无形的财富。

日本的奥野宣之在阅读时坚持用笔记本记录，抱着简单的“读完每一本书，都能有扎实的收获”目标，独创出笔记读书法，基于此法写成《如何高效阅读一本书--超实用笔记读书法》，累计销量超过50完成万册，这种阅读方式在日本引发了强烈反响。

 在《如何高效阅读一本书》这本书中，奥野宣之通过读书前如何选书和购书，到读书时如何做标记和笔记，以及读书后如何活用读书笔记的三个阶段细致讲述了掌握高效阅读的方法。

-1-如何掌握选书主动权

请想象一下你平时在书店买书的情形，是否进门偶然看到新书书架摆放着许多包装漂亮的书，诱人的促销海报写着打折信息，或者是哪些名人极力推荐的字眼，你不自觉地翻开一本包装吸引你的书，翻了翻觉得读读也不错，确认过价格可以接受，于是带着这本书直到离开书店。 如果你也有类似的情景，那你一定知道后果就是我们的书架上会多了很多莫名其妙的图书，买来之后或许我们再也不会打开它。

 在中国大陆，每年有30万种以上的新书投入市场，也就是说每隔100秒，就会有一本新书面世。这意味着选购真正想读、应该读的书是门真正的技术。

奥野宣之推荐我们使用购书清单来避免购书时的头脑冲动。购书清单上列上书名、作者名和出版社名，以此为线索，就可以实现在书店的“指名购买了”。

无论是当我们看到大佬们推荐的书单时，还是当我们在书中看到同主题的书目推荐，或者我们在生活中遇到难题需要工具书等等场景，凡是当我们产生“我想读这本书”的欲望时，我们都可以将这些书的信息记录在随想笔记当中，接下来要做的就是通过检索网络信息判断哪些值得购买，列入购买清单，最后根据清单进行购买即可。

正如奥野宣之所言，只有从生活中取材，才能列出反映自己真正需求的购书清单。通过做随想笔记再列购书清单的事前计划，我们便可以掌握购书的主动权了。

 -2-如何把读过的书变为知识财富

在《实用性阅读指南》中，大岩俊之强调了阅读是要带着目的进行，有效的阅读是目的明确的行进，而不是漫无目的地瞎逛。目标是管理我们行动力的重要依据，大多数人在看书上存在的误区是认为读书的目标“把书读完”，实际上，这是没有准确认识自己的读书需求，读书需要以明确的目的和正确的顺序来进行阅读 。

《如何高效阅读一本书》将读书的筛选程序分为三步：第一步通读，把觉得不错的一页折角；第二步重读，重读单折角页，如果仍觉得好，把那页的另一角也折起来；第三步标记：再重读双折角页，如果仍然觉得一读，有价值的做记号。

当完成了标记后，记录下时间、书名和作者三类信息，就可以正式开启读书笔记。奥野宣之创造了“葱鮪火锅式”的读书笔记方法进行记录，这是将读书体验转变为无形财富的重要一步。 “葱鮪火锅式”的命名方式，是基于笔记摘抄和评论并存的特征而得来，类似于这道日本特色菜中鱼肉与大葱的关系。“葱鮪火锅式”读书法简单来说，就是摘抄下书中对自己来说的重要内容，然后评论出对这篇文章的感想。

 以《认知突围》为例，我采用了“葱鮪火锅式”的读书笔记法进行阅读，笔记左侧记录了书籍的主要信息，右侧则分成了两列，一列用来记录书中原文，一列则用来记录自己的想法。在这个过程中，我体会到了前所未有的“灵感激发”的瞬间，记录书中的精华知识的过程不仅是摘抄，而是一次将内容输入进脑中的辅助行为，最终这些内容不仅停留在了笔记上，更存进了我的知识库中。

-3-如何通过阅读学以致用

很多时候，我们都把一本书看完，就以为我们是把书看懂了，但其实不然。在心理学上，有个称为“虚假独特效应”，是指人们倾向于把自己的才智和品德看成是超乎寻常，以满足自我形象的一种现象。 这提醒我们，我们的感觉未必是客观事实，为了避免我们对自己阅读收获的模糊认知，我们需要通过读书笔记进行思想输出。

《如何高效阅读一本书》中鼓励我们将原文与自己的理解进行搭配，借助笔记深刻吸收书中内容，从而磨炼更好的原创思考，我们也可以针对某一主题进行主题阅读，通过提出问题，用不同作者书中的观点进行解答和讨论，最后得出让自己信服的结论，将这些思考和结论进行梳理，或许就是一篇深度好文。

深度运用后的读书笔记，不仅能为我们的文章提供写作创意，甚至可以直接把笔记拿来作为创意素材灵活运用，信息重组后解决写作和工作中的问题。比如如果在一本科学养生书当中学到了一些健康饮食的制作方法，又在一本社群营销书的读书笔记里记下了关于社群运营的想法，那在日后重读笔记时，也许就可以落地一个以健康餐为核心产品、以社群营销为主要营销模式的新型商业服务。

 使用《如何高效阅读一本书》的读书笔记法，从选书到读书再到活用信息，一步一步地让我们“与书共处”的关系，书中的内容将不再是封存在封面之下的铅印文字，而是能够从书中主动走入脑中的信息流，最终成为我们真正可以运用的能力。