2021-8-7晨间日记

今天是什么日子

起床:三点多

就寝:应该晚上十点吧

天气:感觉有雨,不过天气开始放晴

心情:一般吧,有点小矫情

纪念日:立秋,第一杯奶茶


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:跑起来,写起来,读起来

本月重要成果:暂时还没有


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:不知道

今日锻炼:早上四公里,晚上五公里,“跑步的多巴胺仅次于谈恋爱,三公里专治各种不爽,五公里专治各种内伤,十公里跑完内心全是坦荡和善良。”

今日饮食:喝了一杯秋天的奶茶,吃了一块秋天的披萨,罪过。


好习惯打卡


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