开学焦虑怎么解

暑假余额已不足一周，但仍有不少学生还没做好迎接新学期的心理准备，再加上假期无忧无虑的生活、开学后紧张的学习形成反差，常常导致孩子情绪低落、心烦意乱、无缘无故发脾气，严重时可能出现失眠、头痛、胃痛等身体不适，这些症状被归因于“开学焦虑”。

其实哪里只有学生，老师更焦虑，尤其起始年级，新学生，怎么见面，怎么开始，提出哪些要求，这都很重要。