夜深了，来碗毒鸡汤吧！

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……当你打开了所有聊天软件却发现没有一个人能聊的时候，那种孤独是深入骨髓的，而见人就掏心掏肺的，更是社交低能者的典型特征。

如果你变成了一个“好搞”的人，什么都同意，什么都答应，那么一来你会变得很累，二来你的价值会变得很低，因为大家知道让你帮忙做这些事情是免费的，甚至是理所应当的。久而久之你就失去了在朋友圈中间的存在感，大家“只有”在需要你帮忙的时候叫你，而平时寒暄小聚的名单中，已然把你排除在外了。

于是乎，对于这样一种现象，很多鸡汤文开始教导我们要学会拒绝，要懂得提升自己的价值，要让自己有存在的意义。话虽如此，但这些没有给勺子的鸡汤显然治标不治本。

最后，学会拒绝演变成了什么都不答应，态度还不好；提升价值变成了学习各种旁门左道的把妹撩汉的套路；提升存在感变成了主动邀约朋友，然后抢着买单。

结果呢？真心请我们帮忙的人被多次回绝，心灰意冷，从他们的名单中删除了我们这个好友；而我们把自己感动到高潮的把妹撩汉技能，尝试了几次以后却完全不像那些达人们这么好用，愤恨谩骂之后也就淡了兴致；至于提升存在感，不喜欢你的人，并不会因为每次吃饭都是你掏腰包而重新喜欢你的，醒醒吧年轻人，不如查查银行卡里还有多少余额。

其实我们应该思考的不是那些字面上如此肤浅的含义，而是静下心来从更深层次地去思考这些问题。“学会拒绝”真的只是“说不”这么简单吗？“提升价值”真的只是在情感层面吗？“存在感”真的是靠“刷”出来的吗？答案应该很明显。

你费尽心思地去维系自己认为“重要”或者“牢固”的感情，其实很不幸的，人家未必这样想。就像追女神一般，每一句说出去的话，打出去的字都要反复斟酌几遍才肯罢休，然而发出去之后又因为博大精深的文字歧义导致些许误会，让你陷入沉思。而那些“下次来XX我请客”“有机会一起吃饭”等颇有诚意的邀约，或许只是人家一句客套话，你的诚心换来的不过是人家的一句冷言甚至冷眼。

所以，摆正你的价值观，认识自己想要的和不要的，并且始终遵循，坚持做一个有底线的人才是正道，当你开始尊重自己，也同样会赢得他人的尊重。