减重记

    下决心减肥,源于那次同学聚会。好多年没见,见面之后却是不约而同的惊讶于我的体型,虽然她们尽量掩饰那种惊讶和嫌弃。我还是在我们合影时明显的感觉到了格格不入,几个苗条的女子紧紧抱在一起,恣意展示妖娆,我站在一边,显得那样不合时宜。我假装不在意,尽量不露尴尬,但心里却早已翻江倒海。

  决心减肥!

  最初的日子最难熬!早晨两个水煮蛋,对于吃惯了咸香麻辣味的我来说,简直要了人命。中午吃卤牛肉,初食味道不错,但渐渐厌倦,犹如嚼木渣,还弄得牙痛不止。晚餐是黄瓜,单调得想哭……坚持了几日,体重明显下降,但脑海里就一个字--饿!那种感觉,没有经历过的人是不会有深切体会的。简单粗暴点说,有时候看见土,也想抓一把塞到嘴里;看见肉肉的人,会想扑上去,咬两口。聊以安慰的是,体重一个劲下降。

  直到差不多十来天吧,身体居然渐渐接受了这样的饮食习惯,不再感觉那么饿……但体重也不再下降。我有些着急了,咨询了专业人士,开始加强锻炼-晚餐后(其实也不算晚餐,一条半黄瓜而已)开始走路1小时。体重又开始下降……起初也很难,特别是对于我这种不爱运动的人来说,迈出一步大概相当撬开一扇铁门吧。但每每想要偷懒时,便想想因难看体型受到的不屑,于是,咬咬牙,坚持了下来!这个时候,特别嫉妒那种特能吃还不胖的人!

  现在,离理想体重目标越来越近,而我已渐渐习惯这样的饮食和锻炼!

    减重,一种自我挑战。

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