听力，作为同学们四六级考试路上，最大的一只拦路虎，屡屡被大家提，都快被说烂了，但大家还是不会做，没关系~今天学姐就为大家全面科普下其实想提升，先要明白怎么提升？英语四级能力包含了2种能力：
第一是听懂，第二是做对
下面我将从这2个方面来给大家讲解~
如何听懂？
1.集中注意力！
听力练习是一个非常复杂的思维活动，它包含了辨别声音—分析含义—存储记忆—预测下文这一系列动作。因此，它要求听者注意力高度集中，不能走神。但在实际练习中，很多同学都会不自觉开小差，等到反应过来已经错过很多关键信息了，而且这样会造成连锁反应，导致后面的内容也听不清楚。
那如何来提升我们的注意力集中度呢？
在需要集中注意力时花2-3分钟进行深呼吸，放松自己。
有意识的每天练习注意力，比如静坐5分钟等，这里推荐大家使用番茄钟计时。
2.关键词在很重要！
学姐刚和外教交流的时候，口语完全不流利，前期都是强调关键词再加上body language，也能无障碍沟通。
所以一定要在选项中划出关键词，再放听力时着重听带有关键词的句子。
那如何选取关键词？
选项中不同的部分：重点看名词、动词、形容词。
3.了解连读规则&强调规则
连读的本质是提升语速, 被连读的单词是被弱化的信息，而重要的信息词就会被强调。所以我们需要了解英语的发音规则来系统学习英语的发音。通过朗读原声的英文材料，并将自己所读录音和原声对比，这里推荐AAT（American Accent Training）非常细致的讲解和对比了汉语与英语两种发音的区别。
听力训练是为了让大家听懂能读懂的，你最多只能听懂你能读懂的！读不懂就是词汇量和语法的问题了。下面我给大家讲下听力原文能读懂和不能读懂的情况下该如何训练。
4.能读懂！但听不懂（辩音能力差）
绝大部分人都是通过阅读来学习英语，而缺少视觉系统向听觉系统转化的训练。所以在听听力时，就会发生原本能读懂的词但是听不懂的现象。
有些同学不服，说我明明就听懂了，其实很多时候是你以为你懂了，但是没有，是你的脑补能力帮了你。不信你可以拿出一套真题听力，默写一遍看能听写对多少。
所以针对这个现象，我们需要进行精读训练，也就是所谓的听写。
5.词汇量少&语法基础差
词汇是语言的根基，背单词没有捷径。如果有，那最佳的捷径就是花时间背单词。这里我给大家推荐几种方便记忆的背单词方法：
1、利用艾宾浩斯遗忘曲线
背单词是一个需要反复背反复复习的记忆过程。
很多同学都在背单词过程中遇到过这种现象：单词背了忘，忘了背，背了还忘。其实如果能够有规律地进行复习就不会出现这种现象了。
事实上，即便是英语水平不错的学生，背单词时大量的时间都花在复习旧的单词上，而不是去盲目地拓展自己“见过”的生词。
一天至少背100个单词，乍一听很多，但将这一百个分成四组来背，上午三十，中午十个，下午三十，晚上三十。第二天早晨复习以前没背下来的词。一边看一边读每个词的读音，对听力和口语的练习都很有帮助。
2、场景记忆法
尽可能地把单词融入到我们的生活、文章、句子、电影电视剧中的情节或画面中去背。就和小时候学造句一样，非常有用。
3、词根词缀
词根是单词的构成部分，作用类似汉字的偏旁，可以更好地理解和猜测词义，很多单词可以根据它的词根来推测意思，常用词根大概有200多个。
在使用词根的时候，尽量不要去死记硬背这些词根，就像我们学汉字的时候不会死记硬背所有偏旁部首一样，正确的做法是查单词的时候重点关注这个词的词根词缀或词源。
还有语法我推荐Raymond的英语语法学习指南（English Grammar in Use），是史上最畅销的语法书之一（超过500万的销量）。
3、利用单词软件背单词
目前很多单词软件都有艾兵浩斯记忆跟词根词缀，比如墨墨单词、雷哥单词、扇贝背单词。以雷哥单词为例子，它把四级单词分为稳固提升词汇训练（四级必备词汇4508-四级核心词1021）、快速突破词汇训练（四级真题高频词汇786-四级冲刺必备词汇395-四级救命词汇689）等计划，可根据自己实际情况调整。
如何做对四六级听力题目？
1、做题技巧
听到什么选什么！听到什么选什么！听到什么选什么！（60%）
同义词替换，除了听到什么选什么就是它了！（30%）
边听边记，重点记主语，谓语，宾语。
第一题答案基本在前三句出现！常见主旨题和细节题，所以播音一开始就要集中注意力！
顺序出题，答案和听力原文同序，极少可能出现第二题的答案在第一题的前面，除非是主旨概括题。
注意信号词：转折，因果，举例，比较，强调等，答案往往伴随着它们前来。
2.不同的文章类型注意事项
（1）Section A 短篇新闻
新闻听力第一题的答案80%出自于开篇首句。
因为是新闻具备时效性，注意在听时注意听时间词。
（2）Section B：长对话
注意文章开头
一方询问，另一方作答时，关键信息多出现在作答一方。
（3）Section C：听力篇章
注意文章开头
因问题多以问候开头，密切注意短文事件发生的的时间、地点、人物和情节。
因为是段位，需要理解文章主旨及中心内容
注意逻辑词
裸考指南
如果你现在完全没有时间复习，比如开考前突然开窍对自己的裸考行为表示鄙夷，但已回天乏术，只有硬着头皮考试祈祷，这样的话我建议你使用以下的裸考技巧：
相近原则：选项中有两个选项相近，选它!
相反原则：选项中有两个选项相反，选它!
视听一致：听到什么选什么！选它！保守估计起码一半以上的题可以用这招有用。
以上就是学姐关于四六级听力方法分享,你觉得四六级听力难不难，欢迎评论互动哦！