舒畅姑娘
舒畅姑娘

做个精致女孩

哈喽！大家晚上好！

我就是那个“不瘦二十斤不换头像”的舒畅！来自山东临沂。

加入百人百天的时间已经不短了，很多新朋友成了老朋友，已经喜欢而且习惯了每天互相打卡问候早安，习惯了按计划完成周跑量，习惯了接龙，习惯了……有你们在。

哈哈～对于减脂，很长一段时间一直活在“你高，不显胖”“不用减，你又不胖，正好”“衣服挡着，根本看不出来”的美好幻像中，后来因为商店售货员在给我找尺码时候的一句“-多大码？-越大越好！”成功的刺激到了了我，低头捏了捏加厚版游泳圈，拍了拍大腿，当即立下flag：不瘦二十斤，不换头像！就此开始了漫漫减脂路。那时候的我130+

就是这家店！！！

图片发自App

减脂组的成立，让我更加有了信心，死皮赖脸求着娘娘收了我，更是在有各位大神的加入和指导下，各种营养搭配早午餐，减脂餐，炫腹卡，鸡汤一口闷，鸡血来一针！

管住嘴，迈开腿，一边克制着饮食，一边跟着百人百天跑着步，一边做着心理建设，反反复复，大半年过去了，我成了现在的样子。现在的我，110+

健身房骑单车后

过！六！一！

再放个对比图吧？可能效果不那么明显……

水彩&油画

现在我明白，这不是在减脂，而是在改善我的生活方式，早睡早起，清淡饮食，杜绝胡吃海塞，学会断、舍、离，让我更好的享瘦生活，享受生活，我要将这种模式和减脂组的大家一起，一直一直进行下去，做个精致的女孩！

大家常常说我年纪小，我说，我愿陪你们跑步到老！爱蚂蚁班，爱你们～

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