时间变多的方法

只有当自己不沉湎于游戏中，你的时间就会变多。

有些游戏虽然益智，如果不加控制，容易上瘾，不仅浪费大把时光，还影响自己的休息，影响自己的精力，进而影响自己的身体健康。

那种逃避现实，短暂的快乐，并没有带给自己成长，留下的是永久的空虚。

中国象棋，对我来说就是如此。多少次通宵达旦下棋到精神恍惚，影响第二天的起床，甚至让自己的眼睛不堪重负，红肿充血，真是血的教训。

做什么事，不能伤害自己的健康。为了短暂的满足去伤害自己的健康，这是最愚蠢的行为。

生活当中，有不少人为了吃喝玩乐，不节制自己的身体，他们抽烟，打牌熬夜，酗酒，现在身患癌症，在生命的边缘痛苦挣扎，后悔也来不及了。这些沉痛的教训，应该给我们敲响了警钟啊，我们不能置若罔闻啊。

我们应该向生活当中正能量学习。君不见，那些大叔大妈，每天在跑步，还跑马拉松，半马全马，在我们看来不可思议，在他们眼中习以为常。他们虽然年龄比我们大，却精神爠烁 体力充沛，身材挺拔，看到自己大腹便便，我难道不惭愧吗？

无聊的游戏，就是精神精神鸦片，让我们在生活中没有了斗志，选择躺平，自我陶醉玩着手机，实在是无聊透顶，浪费着自己的人生。

戒掉精神鸦片吧，去追求健康的生活，去做有责任父亲，去做孩子的好榜样，这才是你应有的人生。