生酮饮食记录Day22

早:丝瓜、黄瓜、烤鸡翅、虾

杨梅、蓝莓、樱桃、桃

午:韩式炸鸡腿

黄瓜

感受:想要吃点饼干之类的欲望,但还是抑制住了,最近特别爱吃炸鸡,觉着吃炸鸡是一件幸福的事,不过,我还是很饿……又困了,早点睡吧~

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