看完《三分钟》，过年回家变轻松

今天，最感动我的是陈可辛导演的《三分钟》

过年了，思念家人的思绪会因为年关的到来油然而生。人的心情会因为这部短短的《三分钟》，因为开动的火车，因为在回家的火车中遇到的每一个拨动心弦的故事而备受震动。因为这份震动，我们会不经意的去想，过年了，这一年，我收获了什么，我能为家人做点什么？有人会年年给父母买些营养品，有人会带全家到另外一个城市旅游，有人会拍拍全家福….

而有些人会在纠结：

回到家里如果家人问起自己的境况，我该如何作答？

当顺意的时候，自然心无所碍，希望家人看到自己一切如意的情况，但当逆境时，发现被家人问起工作如何，境况如何，回家仿佛会成为一种负累，应对应接不暇的询问，不回答感觉会失礼，回答又觉得违心。仿佛回家这件事就成为了快乐并痛苦的事情。比如视频中的小男孩，见到母亲的心情既有开心，又有担忧，担忧自己没有背会乘法口诀，见到母亲的那个瞬间，想到的是我完成母亲布置的任务。

我们会经常挂念父母对自己的嘱托，这些嘱托中有期待有希望，面对着父母家人一年积累下来的嘱托，回到家后，当所有好奇都集中在你身上，当你成为焦点的时候，也难免会把回家当做任务对待。

过年回家，原装的含义是回归家的温暖，找寻家的温度，享受家人欢聚的时光。这是回家的带给我们的意义，也是我们回家的根本目的，带着大方向回家，只关注家的温度，心才不会跑偏，也不容易被众多好奇搞的焦头烂额，变成了回家版工作审查。

回家温度的感受源于我们的内心关注，我们的关注点放在了自己在意的工作、情感、学业、等上面，我们看到的就是自己内心在意的这些事，当旁人触及，自然就会敏感，自然就会紧张别人的想法，自然就会期待自己更好，当还没达到心中期待的样子，失落与失意就成为我们今年聚会谈的话题，于是过年变成了吐槽年，吐槽经历的那些奇葩人，吐槽为毛你那么努力却不见成绩，吐槽别人家的孩子多么优秀。。。

而父母真正需要的，不是你背会了多少乘法口诀，其实就是一句：爸妈，我想你们了！爸妈，我爱你们！就如同《三分钟》短片中，最后母亲和孩子对视微笑的那十秒，才是最打动人心的时刻。也是双方最需要的温暖和鼓励。

尝试做一件事，让今年回家更有温度:

拥抱家人：无论他们说什么，你只负责卖笑，负责拥抱，拍拍肩膀，跟家人说——我最需要的就是你的拥抱，来，抱一下！

如果你正好看了这篇文章，正好你的家人在身边，无论你们前一秒在谈什么，先去抱一下，然后在本文留言处，留一个拥抱的姿势!为自己和家人一起打call！

看完《三分钟》，回家都变得很轻松

完整视频如下：祝新年快乐！

“三分钟视频”

作者介绍：

我是康凯，我是一枚女性职业生涯规划师，2018是我极致践行的一年，这一年是我的创业年，也是我的写作年，2018我将奔跑，将梦想坚持到底！