小草和树叶
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Day 2 第1章 “是我在大吼大叫吗”———学会了解自己

      关键词句之自我解读


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  “呼吸粗重、心跳加快、身体在发热”——的确，情绪的失控会带来身体的失控，而失控这种感觉并不好受。

    “经常性地朝孩子吼叫将会导致他们在状况百出的青春期遭遇更多挑战”———对此，我深有感触。昨日接触到一名家长，孩子作为一名预备飞行员，只要好好考个本一，前途无量。可是他却拿娃没办法，娃娃根本不听这位妈妈讲话，甚至厌烦。所以说，作者的这个警告对我而言，真的是十分有效的。真心觉得青春期的孩子难对付，现在趁娃娃小，一定不能埋下隐患。

  “不作为”的后果，现在娃娃去做一些事情，我的很多时候的反应就是随他去，现在想想也是极其后怕的。以后也是一发不可收拾的。不可以吼，但是也不可以不作为、听之任之。

“不苛责自己”———比起苛责、内疚，更重要的是积极的去寻找解决办法。

“多阅读书籍，了解各年龄段的正常表现”—这正是我现在做的事情呀！

“观察”—不仅观察孩子，也要观察自己

“突然获得的动机或者洞察，让你很快得到改变”—这就是醍醐灌顶、顿悟的境界吧

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