自由

最近对自由的体验又多几分。

心是自由的,有选择的,最近很明显的体验到在跟人互动的时候,特别是突然面对一些评判时心在砰砰跳,但不会受伤,依然可以保持敞开,当心在砰砰跳的时候我就听它的,停下来,感觉它在保护我。停下来但并不退缩,依然可以面对现实中发生的一切,面对着每一刻的发生,心都是有选择的。

注意力是自由的,可以收也可以放,可以将附着在外面的注意力收回来,给到我自己,然后再给出去,此时给出去的注意力不再夹杂着其他的能量,是心的选择,就是单纯的给出去,就是我在这里,我愿意陪着你。陪着你但不强求你,你是什么样的都可以,我依然有选择。

2022-11-9 三 阴

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