大脑惯性

今天下班写工作总结，我惊觉自己竟然没做什么有实际意义的事情。回复邮件花了一上午的时间，周总结、月总结写完已经下午三点过了，再加上一些七七八八的事情，下班时间到的时候，本日的工作计划又没有完成。强迫自己加了两小时班，但精神根本不在状态，趴在桌子上睡了二十分钟，勉勉强强为本周工作开了个头。

我很讨厌这种感觉。前段时间的状态特别好，一般上午就能处理完紧急而且重要的事情，下午就有充足的时间来做一些连贯的工作，加班时候的精力也很旺盛，连回家在地铁上也能活跃地调动思维。

我在想，大脑是否应该保持一种惯性。如果已经保持在一种积极活跃的状态的时候，不要为了“奖励”它而给予大脑过多的放松。因为一旦放松下来，大脑就会很快适应这种不用干活的舒适感，而一旦形成这种惯性，我们又会因为没有成就感而慌张、焦虑。比起这种负面的情绪，我更愿意让大脑“累”一些。