广西的立冬

       今天恰逢'‘立冬’！“立冬犹十日，衣亦未装绵”，立冬，是干支历戌月的结束以及亥月的起始，一般在每年11月7日或8日。同时，它在古代也是个颇为重要的节日。

“立冬”意味冬天开始 古代祭祀地神

       在传统的二十四节气中，立冬是第19个节气。此后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。古籍《月令七十二候集解》如此描述：“冬，终也，万物收藏也。”标明立冬意味着冬季开始，万物归避寒冷。

        立冬是标志着冬天来临的节气，立冬来临，很多北方地区已经开始降雪，而南方地区的温度还是比较适宜的，而广西这个时候的气温仍旧会在20以上，丝毫没有入冬的样子，虽然如此，立冬还是同样要进补的。那么广西立冬吃什么？广西立冬有什么风俗？

        在北方，常常会在立冬吃饺子，馅料各种各样，有白菜、茄子等等。而在南方，特别是广西，人们对饺子没有那么“钟情”。

       有句谚语“立冬补冬，补嘴空”是最好的比喻，这个时节在广西进补吃鸭肉比较好。“秋高鸭肥”，鸭肉是美味佳肴的主要原料。鸭肉中B族维生素和维生素E含量比其他肉类多。

       “立冬”还会采桑叶，桑叶性苦，甘寒，能祛风清热，凉血明目，以老而经霜的为佳，取其气足力厚的特点。此时已人寒冬，得秋季肃杀之气，桑叶更能泄降肝胆郁热。

      《广济方》称立冬日采桑叶一百二十片，如遇闰年，则多采十片，每次用一片，遇到需洗眼睛的日子，用桑叶煎汤洗眼，能治疗各种眼病。其他如《普济方》《集简方》都记载有用桑叶治疗青盲眼、风眼流泪以及眼红涩痛的方法。

       还会煎香，香草为芳草中的一种，用衣袖在草上挥动便会芳香袭人，可缝制成香囊佩戴。焚烧香草可辟瘟疫、祛风瘴以及驱除房屋中的秽气。佩戴香囊则可解郁闷；熬汤沐浴可以祛风寒；搽在发间可以辟秽污；以水酒煎制涂于面部，能够祛黑斑，滋养容颜。

那么，立冬禁忌是什么呢？

忌小疾不治：立冬后天气寒冷，人容易遇感冒、咳嗽、头疼、心慌等小疾，又是在冬季，必须及时治疗，以防患于未然。不要因为一时疏忽，就积累下老毛病。

忌日晒过长：过久的日晒会消减人的水五行，减少财运。在健康方面，会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可引起视力减退。

忌洗浴过长：冬天阴气比较重，立冬后洗浴过长会削减人的阳气，并且冬季空气干燥寒冷，许多老年皮肤干燥脱屑、瘙痒，所以不宜长时间泡在水里。