简谈学堂|一本日记，承载了孩子多少不满

前言：随着互联网迅速发展，书写对于现代人来说已经不再重要了，原因很简单，手机可以记录生活每时每刻的变化，大部分人都是如此。

近期，网上有一个小朋友火了，这位小朋友也有记录日常的好习惯，但是，他的这本日记本却是一本“记仇本”，里面全都记录了哪年哪天爸妈打我骂我的事情。

果然不能小看小孩子，里面的内容可是哭笑不得，本子的第一页就写着“记仇本”三个大字，文字的形式与日记本差不多，年月日写得一清二楚，而且里面还有孩子手绘的一些当日心情的图片。

里面写道：7月23日这一天，贾玉静同学的三条"罪行"："凶我"、"瞪我"、"翻脸不认人"。这还不算，一日后贾玉静同学又被"记"了，但是“静”字可能对于这名小朋友来说有点难写，于是他就省略了，并且把"吓唬"写成了"黑户"，让人看了忍俊不禁。

那么孩子在宣泄方式上有什么好的合理引导呢？

在生活和学习上，不管是谁都会有压力和需要宣泄情绪的时候，孩子也是一样的，如果孩子的情绪得不到很好地宣泄，常年积压在孩子心里的情绪逐渐会转变为一种压抑，从而导致孩子抑郁，想要排毒就要先从“心”开始。从孩子内心的需求来解压，找到方法，而不是用言语去攻击。

1、学会与孩子近距离沟通，舒缓情绪

沟通自古以来就存在于家庭教育中，良好的沟通能促进人的成长。家长可以利用休息时间与孩子进行一次交心的谈话，通过观察孩子的言行举止，侧面分析孩子当下所面临的问题。

常言道，家长是孩子的第一任老师，从孩子出生那天开始，家长便担负起老师的责任，父母的言行影响着孩子的言行，这就是为什么说一个家庭什么样，看孩子就能看出来。

一个家庭应该定期举行家庭聚会，这个聚会应由一家之主来决定，这样的聚会不仅能帮助家长更好地了解孩子，而且也能从对话中分析孩子的近期思想。通过近距离沟通不仅能舒缓父母的心情，还能帮助孩子缓解心理问题。

2、培养孩子的兴趣，帮助孩子解压

我们在教育孩子的问题上往往有一个疏忽，“兴趣”是每一个人都会有的，孩子也不例外。孩子除了学习，最大的活动范围就在兴趣上，孩子毕竟是孩子，他不可能拥有大人的思维，在帮助孩子解压的同时，要先明确孩子的兴趣是什么，不可盲目报名，过多的兴趣班到最后会成为孩子的负担。

3、转移孩子的情绪，培养孩子的爱好

每个孩子的知识储备量是不一样的，孩子的情绪值也是不同的，所以家长要学会转移孩子的情绪，培养孩子的爱好。首先家长要搞清楚爱好和兴趣是两个不同的概念，看似相近，实则不同，爱好是自己喜欢的东西，而兴趣是自己对它有感觉的东西。

在培养孩子爱好的同时，家长也要多关注孩子，比如孩子哪方面做得好，家长应该及时表扬孩子。这样孩子就会认为，我做的事得到了父母的肯定，那就更应该做下去，而且要做得更好。

简谈小课堂：情绪要及时发泄，不要憋在心里，特别是对孩子而言，不要让幼时积攒的情绪影响他们未来的人生。