D13/21 《日常生活中的自我呈现》1

Day13/21 104+Sommer+上海

【书籍名称】《日常生活中的自我呈现》1

                        作者：欧文·戈夫曼

【阅读感受】

戈夫曼认为，人在真实社会中的生活，其实就是在演戏。人的社会行为是一种表演，你要在社会舞台上，扮演一定的角色，创造出自己的形象，建立“人设”，达到自己的人生目的。书中用“拟剧论”，分析了个人在社会生活中的自我呈现现象，告诉我们为什么人生离不开表演。

【实际运用】

1、我们的日常行为，往往不是自己的本能反应，哪怕是说句话或者微笑一下。因为在社会互动和人际交流的时候，我们对自己的角色和对方的角色常常有一种期望，戈夫曼称之为“情境定义”。

2、表演的精髓不在于刻意的传达，而在于不经意的流露。前者戈夫曼称为给予，后者称为流露。流露出来的信息对一个人印象的形成，往往比他说了什么话更重要。

3、人生如戏，全靠演技，不仅要演，演技还要高，得让人注意到。这就是表演的另一个特点——戏剧实现，主要体现在特定符号和戏剧化表现上。

4、表演的另一个特征，“观众隔离”，意思是我们常常在不同的观众前展现出不同的行为。

【下一步行动】

面对什么人，在什么场合，要做什么事，大家心里都要有一个预期。我们按照情境定义来进行表演，因为大家觉得这样才是恰当的。不然我们就会出戏，正常的交往就进行不下去。

【每日一句】

世界是一个舞台，人人都是演员。