沉着的菜公子
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一天所需营养

四类食物

五谷 蔬果 乳类 肉类

100g 瘦肉/150g鱼  一个鸡蛋  250ml牛奶 150g水果

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按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他