D076+8组菩提释+《活出生命的意义》人生价值

活出生命的意义已经看到尾声，今天在思考，什么是有意义的人生价值，如何去创造有价值的人生。

想想，有下面几个体会：

1. 首先自己要勇于选择从事某项能体现人生价值的工作。

　如果是自己喜欢并能体现价值的创造性的工作，能极大的提升个人的生存的意义感。人会变得充实而且幸福。就如作者，在集中营中，只要有机会，就会想着完成手写稿一样，这是一种信念。

2. 心中有爱。

     爱真的是这世界上最虚幻却又最有力量的产物。作者无论在多么艰难的情况下，心中永远都有着对妻子的爱，甚至他觉得比任何时候都要爱自己的妻子，正是这种爱，让他有着很强大的意愿支撑着。

3. 在忍受不可避免的苦难时采取积极的态度。

     面对苦难，永不放弃，战胜自我，本身就是一件非常有意义的事情。每个人都会有自己的苦难，而且本质上都会孤独的面对。集中营里，绝大部分的人是死于精神奔溃，丧失斗志，真正坚强的人，才能生存下来!人一旦找到了意义，痛苦就不再是痛苦，他会积极寻找应对磨难的能力。

 4、锻炼自己强大的精神意志。

    人是否强大，是否幸福，完全在于你的精神，在于你是否找到了生命的意义并且知行合一。

　 在本书的最后，弗兰克用一句话总结了自己的生命的意义，作为一个心理学家：“我的生命的意义，在于帮助他人找到他们生命的意义”。

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