每天都在跟手机、潜意识，坏习惯作斗争

我是一个被手机主宰的人，闲来无事，放松休闲总是以手机为主。甚至没有使用手机时，会莫名感到不舒服，差点事。手机尤其是短视屏，给人轻松带来的愉悦感，你不用管付出任何代价，快乐随之运至。是福是祸难料，福祸相惜，但现在看来，祸远远大于福。

想要避祸，第一点更新自己的观念，把手机从休闲娱乐里面摘除，换成读书，可以使轻松的书刊，杂志，或者小说都行，像是错误的睡眠概念一样，不对的，不好的，不适用于自己的通通摒弃掉。当然知道一时半刻，没有什么大的改变，不过不要紧，慢慢来，谨记放松娱乐，不再是手机，而是书籍，书里面的世界太神奇了，体验别人的生活，也算是比别人多活几辈子，这种神奇的体验，只有投入进去，随着主人公的心情跌宕起伏，悲伤、快乐、嫉妒、讥讽。哇哦，想想都刺激。

也是对自己负责的表现，手机带给我的只有焦虑，越来越失控的自己。

今天起远离手机，就是远离穷、懒、笨。让自己勤奋起来，把大把大把的时间投入到喜爱的事物中。做一个洒脱的自己，富有魅力的自己。

还有一点生活要有规律化，有节律的生活才是美满的人生。有规律并不意味着一成不变，以不变才能应万变，有规律才能高效的创造奇迹。一个人开始走下坡的时刻，便是你生活不规律的开始，如果连生活都把控不了，你还能做些什么呢？

如果连自己都征服不了，你还能征服别人吗？如果你来连简单的读书都不能搞定，请问你还有人生吗？你还有可能性吗？成长型思维是你这个样子的吗？人人都能放纵，但是你不能，你天生属于强者!懒与勤你究竟选择哪个