小变变大变

还没想好题目，先写一写吧！

今天省教育厅下发通知，全面复学即将推行，5月底我们就能正常上学了！疫情来的突然，开学消息等得漫长，但是也是说来就来了！

漫长的假期不管是对孩子还是对家长都是挑战，都有自己的独特体验，学生面对居家上网学习的不适，面对父母一天24小时的“监工的烦躁，，还有不能与同伴及时交流的无聊感，而家长也有自己的难处，可能有的家长要面对不能复工而与经济来源的压力，面对与孩子朝夕相处的甜蜜与忧伤，当孩子与父母带着各自的情绪交锋时可能是火花四溅……

作为家长来说，我们可以怎样与孩子沟通呢？首先，选择相信和信任我们的孩子。每个孩子生来都是愿意对自己负责的，没有哪个孩子愿意趴在地上不起来。当家长带着质疑与评判看待我们的孩子，这个孩子也就不会自主站起来。相信孩子能做好，能做到！

其次与孩子沟通时，先听，再听，最后沟通理解。可见倾听的重要性。要做到倾听家长就得先放下自己的评判，真正的相信和信任我们的孩子。沟通时是先跟后带。在沟通中去肯定孩子，哪怕仅有百分之一的闪光点，也要及时抓住去鼓励它！小变变大变！

还有根据冰山理论，家长要看到孩子行为背后的情绪是什么这个情绪背后想要表达的期待和渴望是什么？孩子情绪最内里的核心一般是我是可爱的，我是被关注的，我是被认可的，我是被接受的……当个孩子这个内在需求没有被满足的时候，孩子就会启动防御机制来满足自己，比如撒谎，捣蛋，生病，不上学等，还有的自残……所以家长要去试着理解孩子的感受。平常也要引导孩子去识别自己的情绪学会表达自己的情绪。

需要注意的是，家长和孩子沟通时要先处理好自己的情绪，否则战争升级！比如家长可以采取逃离现场的方法，找一个房间，慢慢让自己的情绪平复下来，之后再和孩子进行沟通。这样不仅有利于沟通，而且可以孩子树立调节情绪的榜样。

慢慢来，家长和孩子是共同成长的。