紫涵回答一我青春期的女儿脾气大，容易发火，我怎么做才能让她平静下来？

问：我青春期的女儿脾气大，容易发火，我怎么做才能让她平静下来？

答：女儿发火了，女儿是你的镜子，你透过女儿来看到你的自己，女儿的发火反映了你的内在的冲突，女儿只是如实如是地呈现着，她是你在全息图中创造出来的全息幻象，女儿只是一个人物角色，她在说着她该说的话，该做的事，发火与女儿是不是到了青春期没有关系，她只是TCE塑造的一个人物角色而已，TCE透过她来你体验发火的感受，你透过女儿来看到你自己的内在

此时的你观察一下你的内在空间，是什么出现在了你的内在空间，让你觉得女儿发火不好，想要让她平静下来

你内在有一个标准，认为女儿发火是不好的。这个标准是你的心智机器在你成长的过程中所学到的。当你的心智机器，看到女儿在发火，于是心智机器开始工作，首先他首先他会判定这是什么一一答案是女儿在发火。其次他在询问女儿发火意味着什么一答案是发火意味着不好，最后心智机器在想着我该怎么做才能让女儿平静下来。于是就有了你提出来的问题。

当你认为女儿发火不好，想要让她平静下来的时候，你认为女儿发火是真的，你就入幻了，当你越想让她平静下来的时候，这个幻象就牢牢地钉在了那里，越阻抗越持续

你无法控制女儿何时开心，何时发火，你唯一能做的是，在此刻这个当下，你感觉如何，如果你感觉很好，就陪着女儿，看着她发火，就象看电影一般看着她的演出，如果你感觉很不好，可以试着去做流程，也可以问问自己，此刻当下我做什么最开心，去做那个让你开心的事情，当你自己和平之后再来面对女儿，你会看到一个和先前不一样的女儿

女儿发火是她的事情，与你没有任何的关系，请不要把她的发火与你绑在一起，请不要去当一个拯救者，你无法拯救任何人，每个人都是独特的，她有她该经验和体验的，当你去做一个拯救者的时候，你就在剥夺她体验的权利，你无法对任何人负责，你对她最好的帮助就是陪着她去经历，去经验，做一个支持者，守护者，陪伴者，同时在这个过程中你是宁静与安宁的，任何的浪花都会在宁静中消融

一切都是情绪惹的祸，当你能关闭你的情绪模式，当你能处在和平之中的时候，你不会将女儿发火当成一个问题，你不会有想改变之心，一切的发生仅仅是一个发生！