梁晓霞焦点分享308 天

【如何让孩子体会到家长是真正地接纳、信任了他呢？】

[玫瑰]接纳、信任更多的是发自内心的，我们的心态一旦达到了，外在的表达相对会容易太多，甚至一句话都不说，孩子也能感受得到。

[玫瑰]所以，要做到非评判、接纳、信任，家长首先要从自我觉察开始，觉察自己的情绪、感受，觉察到自己的评判，同时试着放下评判，带着好奇去理解孩子的情绪、感受和需要。

[玫瑰]如果不知道或不确定，可以跟孩子讨论，这就是看见孩子行为背后的心理语言，这样的心态，这样的与孩子互动的方式，就表达和向孩子传递着家长的非评判、接纳、信任。