1.烈火炼真金，成事须用功
宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。无论身处什么时代，要想成为卓越杰出的人才，都需要有坚毅顽强的品格，超人的耐性；要想成就一番事业，更需要有百折不挠、不达目的不罢休的精神与战战兢兢、如履薄冰的谨慎态度。
水稻之父袁隆平教授，研究培育杂交水稻，亦是克服无数困难方才成功。数十年如一日，坚持研究著书，离不开坚毅的精神与时刻自律。
2.一念错皆错，万善全方全
一个念头错了，便觉得几乎所有行为都不正确了。所以要提高警惕，谨防一念之差。
3.闲中消忙错，静时息非心
俗话常说忙中容易出错，正邪只在一念间。在忙乱中我们做事情，有时候并没有经过仔细思考。在一时冲动中产生的想法，有可能是错误的想法。有许多事情，我们在事后反思时，感觉十分后悔。世上没有后悔药，但是我们可以在念头产生后、做事情之前，预先仔细反复考虑，这样做可以使我们少犯错误。
4.扫事境尘氛，忘心境芥蒂
其实真正轻视富贵，不必视其为粪土。黄金自是黄金，粪土自是粪土。若刻意强调粪土黄金之分，心中还是存有粪土贱、黄金贵的想法。真正不重视富贵，也就不必刻意强调黄金如粪土。
5.不忍伤残念，不为贪冒心
“有所为，有所不为”的气节风骨，则是支撑天地的基石。符合道义，可为人类社会发展添砖加瓦的事情应当做。只谋求自己个人利益，不惜损害国家利益，这样的事情就不应该做。一个没有气节傲骨的民族，一个没有道义廉耻的社会，不可能长久存在与发展。
6.拨开世尘氛，消却心鄙吝
沾惹了世俗灰尘，要记得时时清扫。清除身心沾染的世俗灰尘，驱除种种不良卑鄙庸俗的念头。保持身心宁静平和，才会留出时间、保持闲适心境去欣赏清风明月。
人们常常觉得生活中烦恼很多，其实仔细想来，有很多烦恼是由于自己心胸狭窄、争强好胜、贪念过多招惹而来。如果驱除自己身上这些如灰尘污垢般的不良念想，那么人生的烦恼会减少许多。
7.扫去面上甲，涤除胸中尘
在社会中为人处世，有时候由于迫不得已，不能把自己的真实性情展现出来。适当隐藏真实自我，这是一种生存之道。如果过分隐藏就成了虚伪，一个人在自己脸上挂上厚厚的假面具，那就只能令人厌恶。虚伪的为人，只能骗过一时，却不能骗过一世。
8.日欺人夜愧，少失志老悲
我们当以此为戒，坦诚对待别人，不做有愧于良心的事情。年轻的时候，我们总以为自己有很多时间，在忙忙碌碌中虚度了一生的光阴。等到头发白了，再也不能做事情的时候，才开始后悔这一生白白浪费，一事无成。因此在我们年少时，应该为自己立下奋斗目标，坚定不移地付出努力去实现这个目标。同时相信，无论什么时候努力奋斗都不会晚，不要以自己的年龄为障碍挡住自己前进的脚步。
9.养性即立命，尽人自回天
性格过于偏执任性的人福气少，性格圆通不固执的人福禄多；性格急躁严厉的人寿命短，性格宽厚温和的人寿命必然长。所以君子不说命，修身养性就是立命；君子也不谈论天，做好自己责任内的事情，就可以挽回天命。
10.得意处水月，拂意时火莲
吃得苦中苦，方能成就一番事业。无论是修养自己德行，还是求学工作，都需要有这种认识。
身处顺境，吃饱喝足之后，发一番感慨，说一通道理，这种言论并没有真正认识人生，无助于取得真正的成功。真正的成功，只有经历一番艰苦锤炼之后才能取得；人生的真味，只有经历一番艰苦锤炼之后才能体悟。
11.君子明心事，君子韬才华
君子心胸坦荡明朗，心中所思所想，应该让别人知道。如果把自己的心思隐藏起来，别人猜不透你在想什么，那么怀疑猜忌就可能产生。对方如果是品行优良的正人君子，那么他不会以阴暗心理猜忌你；假如对方是卑鄙小人，那么他很可能会以龌龊心思怀疑你。为避免这些不必要的猜忌与怀疑，应该使自己的心事坦白明朗，那样猜忌怀疑也就自然消失。
12.真味只是淡，至人只是常
最平淡的味道恰恰是人生真味，伟大不平凡的人恰恰是那些看起来非常平凡的人。
13.正气还天地，清名在乾坤
与虚伪奸诈比起来，纯真朴实更为可贵；与奢侈享受的生活比起来，清白的名声更值得追求。为留一个好名声，甘于粗茶淡饭的生活。
14.人人大慈悲，处处真趣味
本段讲的是人性是善良的，每个人心中都有慈悲之念。生活情趣随处可见，无论是居住在华美屋子里的人，还是居住在茅草屋里的人，都能享受生活情趣。生活的趣味不是由掌握多少财富决定
15.无得罪昭昭，无得罪冥冥
身体疾病生长在人所看不见的地方，发作的时候却在大家都能看得到的地方。俗话说“天网恢恢，疏而不漏”，不要以为自己私下做的事情可以瞒过众人眼睛。常言道“要想人不知，除非己莫为”，暗地里做的事情，总有一天会暴露在阳光之下。别人都不知道的事情，还有天知与地知。黑暗与隐秘的环境里，在别人看不见听不到的情况下，更不应该做见不得人的坏事。在没有人监督的情况下，更应该严格要求自己。
16.苦心常悦心，得意生失意
伤心痛苦的时候，要保持快乐喜悦的趣味，使自己身心愉悦。一切顺利的时候，要想到失意遇挫时的痛苦悲伤。
生活艰难困苦的时候，不要再自己给自己施加压力，这个时候应该保持身心愉快，适当娱乐，使自己能得到放松。要相信生活中的困难是能够克服的，道路虽然曲折，但前途是光明的。张弛有度，既不能使精神过于放松，也不能使自己的神经绷得太紧。
身处顺境，正逢得意之时，不要忘乎所以，要时常想到失意之时的悲伤与痛苦。俗话说“人无千日好，花无百日红”，人的一生不可能总是处于顺境，在得意时常想想失意时的痛苦，这样可以使人保持冷静清晰的头脑。
17.真廉无廉名，大巧无巧术
一个真正廉洁的人没有廉洁的名声，为自己树立廉洁名声的人，正是贪图廉洁的名声才这样做；真正有大智慧的人不会卖弄小聪明，玩弄小伎俩、耍小聪明的人，其实是为了掩饰他们的笨拙无知
18.天理路上宽，人欲路上窄
真理大道十分宽广，只要人们能在这上面稍微用些心思，就会觉得心胸开阔、光明敞亮。欲望之路十分狭窄，人刚踏出一步，就会觉得面前都是荆棘与泥泞，简直是寸步难行。因为人的欲望是无穷无尽的，有了金想得银，有了绸缎衣服又想念貂裘，鸡鸭鱼肉吃厌又想着鱼翅燕窝。不控制自己的各种欲望，只是一味顺应自己的欲望，这样只会使自己的人生道路越走越窄，严重的总有一天会走向绝路。人的欲望不仅表现在对物质生活的追求上，也表现在其他很多方面。
19.一起欲便觉，一觉便转念
当心中念头产生时，只要一察觉这念头是走向欲望之路的，就立刻把这念头拉回正道上来。欲念刚一产生就立刻发觉，一发觉就立刻把念头转到正路上来，这是把祸害变为福气、起死回生的关键时刻，万万不可轻易错过时机。凡事三思，谨慎决定，时时刻刻提醒自己保持理智，不要堕入欲望的深渊，这样就可以使我们少犯些错误，少些事后悔。
孩子的父亲指着一块木板对孩子说如果他管不住自己脾气，那么不要向别人发火，可以到这块木板上刻字，直到他脾气消失。小男孩听了父亲的建议之后，每当和别人斗气要发火时，他努力克制自己，实在忍不住就回家刻字。在刻好几个字之后，他的怒气也就渐渐消失了。用这种方法，男孩渐渐控制了自己的脾气，不再轻易对别人发火。
20.天命又如何，人定能胜天
对于我们平常人来说，一生也会遭遇各种风风雨雨，会有风平浪静的顺境，也会有波涛汹涌的逆境；既有成功的喜悦，也会有失败的痛苦。这些事情如果我们能以一颗平常心对待，那么也就能保持内心平静，遇到事情不怨天尤人，而是以积极乐观的心态去面对。