2020-04-17

【课程】巧用沟通视窗

【题目】我分享最多的课程

【字数】

沟通视窗是我分享最多的课程，每次分享都有不同的感受。

公开象限——自己知道别人也知道的这部分，人与人之间的信任来源于了解，想让别人信任你，就要让别人更加多的了解你。公开象限的方法主要是：自我揭示和请求反馈。

隐私象限——自己知道别人不知道的部分，这里主要指：因为沟通障碍而没有表达明白的部分。避免这样的事发生方法主要有：反复询问和耐心表达。

盲点象限——自己不知道别人知道的部分，这里主要指：自己不知道的短板，需要请求别人的反馈。

潜能象限——自己不知道别人也不知道的部分，每个人的潜能无限，发掘自己的潜能的方法主要有：跳出自己的舒适圈，挑战高难度。

通过沟通视窗的学习，不断放大自己的公开象限，收获更好的人际关系。每个象限的改变都是一个痛苦的过程。问问自己：你想痛苦一阵子还是痛苦一辈子？知道了答案就去做吧。