- 【每日健康小知识】20200522
冉听花开
今天来聊一聊高糖饮食的危害:①高血压美国心脏病杂志曾发文称,高糖饮食会引发高血压。主要是因为:高血糖水平作用于下丘脑的某个关键部位,会引起心率加快、血压升高。②癌症肿瘤专家认为,吃糖越多、越会帮助肿瘤加速生长,因此要尽量避免摄入太多精制糖。多吃甜食还会导致导入人体过早老化和皮肤受到损伤。③胆结石糖摄入过量,会加快胆固醇的积累,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者比例失调,而过多的胆固醇又会形成胆固
- 水草缸雨林缸造景:水草缸养殖小技巧
养草的大灰狼
导读:千姿百态的水草缸,有许许多多的元素构成。玩水草缸在于创造的乐趣。不同的水草和鱼搭配,达到的效果也不尽相同,水草有自己的属性,鱼对环境的要求也不同。现在天气比较寒冷,大家都不太爱动,但生活里还是得见点绿的不啃水草是水草缸选鱼的基本原则。适合草缸的鱼类多种多样,挑选前需先简单了解。选水草最好选择高低有致,这样搭配起来层次感强烈。可能有些人会说水草缸造景是不是需要一些美术功底,不然做不好,其实可能
- 时间管理050【反思】用反思三问清空爆满的收件箱
嫝嫝
Hi!大家好,我是康康,非常有幸加入易效能天使班学习,为了更好地践行易效能的时间管理系统,以“转述”的形式,通过对叶武滨老师在喜马拉雅上的《叶武滨时间管理100讲》进行分享。今天是第50天,坐标某个小镇此文章开头参照【黄家整理师Helen】一、杂事:放在大脑里面的事1、每天在大脑里面,有许多事情和想法;2、大脑是记不住事的:需要利用优秀的系统来管理想法;3、大脑会非常的焦虑,事情没有完成的时候;二
- 2023-09-25中原焦点学员李灵芝坚持分享第495天
越来越好崔
透过应对问句所进行的重要觉察与练习,将会协助当事人建构对抗与处理困境的希望,动机与觉察,同时也将会帮助当事人离开受害者的位置。而以生存者,应对者的姿态来看待历经生命挑战中的自己。罗马并非一日造成的,问题的产生也并非一日,而就要问题立即消失是不可能的,要学会与问题共处,同时接受生命的限制是一个需要学习以勇气与智慧来承担的历程。自我照顾是人生而具有的本能,在这个过程中要强调自我照顾的能
- 深圳宝安亲子鉴定中心地址大全-21家(附2024年汇总鉴定)
中量亲鉴生物
深圳宝安区可以做亲子鉴定的地方在哪里?深圳宝安区可以做亲子鉴定的机构地址在深圳市宝安区伟泰路(深圳国权基因)。今天小编整理了深圳21个可以进行亲子鉴定的地方,排名不分先后。部分机构可能无法进行司法亲子鉴定,需要根据业务范围进行选择。希望这些信息对大家能够有所帮助。深圳市中心医院、深圳市人民医院、深圳市中医医院等正规医院可以做隐私类型的亲子鉴定采样,但是不提供亲子鉴定服务,医院是不具备做亲子鉴定的资
- 网购返利平台哪个最好?官方正规的返利app有哪些
日常购物小技巧
在现今的电子商务时代,网上购物已成为人们日常生活的一部分。随之而来的,是各种网购返利平台的出现。这些平台承诺,消费者通过它们购物可以获得一定比例的返利。然而,面对市场上众多的返利平台,消费者常常感到迷茫:哪个返利平台最可靠?哪些是官方正规的返利APP?首先,我们需要了解什么是返利平台。返利平台是一种介于消费者和商家之间的导购服务,它们通常与电商平台合作,当消费者通过返利平台的链接或推广码进入电商网
- 中原焦点团队 网初21中24期 罗超华 坚持分享第1天(2021/08/05星期四)
罗超华初21
1.和谁聊就和谁一伙,和孩子聊就和孩子一伙。感受对方的感受。2.影响孩子学习的方面有:情绪,关系,希望感,成就感。3.关注什么强化什么,关注什么得到什么,关注正向得到正向。4.父母的嘴都是开过光的,说啥来啥。你想要啥就说啥。5.我们身边不缺少美,缺少发现美的眼睛。这是一种能力,需要锻炼。6.你给我说说,你是怎么做到的?和孩子去探讨正向的方面,怎么想的?怎么看的?怎么做到的?7.转换视角,转变思维,
- 分享高效背诵单词的方法
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图片发自App如何一天刷掉1000多个单词?我对背单词效率高的理解是,在同等时间内,过单词的数量比别人的多,且记忆的效果比别人的好。即单位时间内,既有数量又有质量。当年在准备各种标化考试时,我每天都需要背很多单词。到备考后期,我可以每天刷1000多个左右的单词(含背过待巩固的)。以下我分享自己背单词的经验,包括自己走过哪些弯路,又是如何走出这些弯路。希望能帮到大家。1.要有合理的预期弯路:记得我背
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1环境准备1.1系统设置打开powershellwin+r输入poweroff如果后面操作提示需要提升权限,此处在搜索栏输入powershell右键以管理员身份运行官网文档1.1.1适用于Linux的Windows子系统dism.exe/online/enable-feature/featurename:Microsoft-Windows-Subsystem-Linux/all
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写在最最最前面:,and,本篇单纯为up个人经历结合身边朋友经历所作,不是别的帖子的那种所谓标准答案面试经,成功率约7~8成,仅分享给各位师傅参考,话不多说直接开始:问:接触过哪些厂商的设备?答:主要接触过某某厂商、某某以及某某的态感和waf(设备挑自己有把握的说),某某厂商的某某设备接触较少,我觉得xxx的xxxx设备比较特别,相对xxxxx的更xxxx。(大概的罗列出来,先突出个数,再突出精,
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[密码学实战]密评相关题库解析一、背景依据《密码法》第二十二条,关键信息基础设施(关基)运营者必须开展商用密码应用安全性评估,且需定期进行(不少于每年一次)。二、核心解析2.1测评标准框架(依据GM/T0115)考试围绕四大技术层面和三大管理维度展开:评估维度核心测评内容常见考点案例物理和环境安全电子门禁身份鉴别、视频记录存储完整性门禁系统使用SM3-HMAC判定合规性网络和通信安全VPN通道加密
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转载自公众号:画学(huaxuea)感谢你带给我们美好的童年记忆据集英社《RIBON》编辑部在推特发布的消息,《樱桃小丸子》作者樱桃子因乳腺癌于2018年8月15日去世樱桃子(1965-2018)确实,《樱桃小丸子》影响了众多八零九零后的童年它承载了几代人的记忆网友们纷纷表示不舍就连至今,它依旧的每周在黄金时段日本富士电视台更新已经播放超过1000多集而中国网站也在每周日七点更新现已更新到1088
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初次看到这个题目真的让我很惊奇,在我的认识里思想和自尊感好像是平行线,没想到这两者竟可以融为一体。原文:通过这一目标的途径,就在于要使知识、智力的丰富性成为学生个性的自我表现。在教低年级时,力求实施这样一条原则:每一个学生都要对集体的智力生活做出自己的贡献。学生应当感到自己的知识、思想、技能是一种荣誉和尊严。思考:反思自己教学以来,重视学生知识的丰富性,却对学生智力的丰富性重视不够。当班主任时特别
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随着互联网的发展,自媒体已经成为了一种非常流行的方式,许多人都在通过自媒体来发布自己的文章、视频、音频等内容。而自媒体发布平台也越来越多,其中有一些平台可以让你通过发布内容来赚钱。那么,自媒体发布平台有哪些可以挣钱呢?难不难呢?下面我们来一一了解。大家好,我是高省APP联合创始人万方导师,高省APP是2021年推出的电商导购平台,0投资,0风险、高省APP佣金更高,模式更好,终端用户不流失。【高省
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请思考一下你找寻到自己的人生使命吗?你开始担任起自己的人生导演吗?你的剧本如何去设计?1.看完了所有人的文章,大家都从没有人生使命,到现在已经找寻到自己的人生使命。2.以终为始,就是在找寻到你的人生使命后,你需要主动去设计一条通往最终目标的道路,很多时候我们如果只是追求高效率,虽然也是每天忙忙碌碌,但是方向如果错了,那是很可惜的,所以停下来,先想好再出发。3.我们需要成为自己的人生导演,需要设计好
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景德镇哪里可以做亲子鉴定?景德镇国医基因可以做亲子鉴定,地址在景德镇中华北路317号。今天小编整理了景德镇可以做亲子鉴定的15个中心(含亲子鉴定医院采样中心),排名不分先后,部分医院不确定能否做亲子鉴定,还需要根据业务范围选择希望对大家有所帮助。景德镇亲子鉴定咨询中心介绍1、景德镇国医基因亲子鉴定咨询中心地址:景德镇中华北路317号简介:景德镇国医基因亲子鉴定咨询中心服务咨询点为被鉴定人提供景德镇
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函数对象是STL库提供的除了迭代器,迭代器配接器以外的另外一种概念。简单来说:函数对象提供了一种方法,将要调用的函数与准备传递给这个函数的隐藏参数捆绑在一起。即:该对象实现了operator()的同时还提供了部分执行时的上下文环境。下面我们通过例子来详细看下函数对象。例子STL中有一个find_if的算法实现,他的参数包括:一组表示范围的迭代器,一个用于生成bool类型值的判断式。例如我们需要在一
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目录事务MySQL事务的四大特性ACID原子性持久性隔离性事务的隔离级别读未提交读已提交可重复读串行化事务的隔离级别如何实现MVCC版本链READVIEW高可用MySQL数据库的读写分离主从复制主从同步延迟怎么处理分库策略水平分库分表的策略事务MySQL事务的四大特性事务是一条或多条SQL语句组成的执行单元。四个特性分别是原子性、一致性、隔离性和持久性。原子性保证事务中的操作要么全部执行、要么全部
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Maven
Maven是基于项目对象模型(POM), 信息来管理项目的构建,报告和文档的软件项目管理工具。
Maven 除了以程序构建能力为特色之外,还提供高级项目管理工具。由于 Maven 的缺省构建规则有较高的可重用性,所以常常用两三行 Maven 构建脚本就可以构建简单的项目。由于 Maven 的面向项目的方法,许多 Apache Jakarta 项目发文时使用 Maven,而且公司
- ibatis的queyrForList和queryForMap区别
bijian1013
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一.说明
iBatis的返回值参数类型也有种:resultMap与resultClass,这两种类型的选择可以用两句话说明之:
1.当结果集列名和类的属性名完全相对应的时候,则可直接用resultClass直接指定查询结果类
- LeetCode[位运算] - #191 计算汉明权重
Cwind
java位运算LeetCodeAlgorithm题解
原题链接:#191 Number of 1 Bits
要求:
写一个函数,以一个无符号整数为参数,返回其汉明权重。例如,‘11’的二进制表示为'00000000000000000000000000001011', 故函数应当返回3。
汉明权重:指一个字符串中非零字符的个数;对于二进制串,即其中‘1’的个数。
难度:简单
分析:
将十进制参数转换为二进制,然后计算其中1的个数即可。
“
- 浅谈java类与对象
15700786134
java
java是一门面向对象的编程语言,类与对象是其最基本的概念。所谓对象,就是一个个具体的物体,一个人,一台电脑,都是对象。而类,就是对象的一种抽象,是多个对象具有的共性的一种集合,其中包含了属性与方法,就是属于该类的对象所具有的共性。当一个类创建了对象,这个对象就拥有了该类全部的属性,方法。相比于结构化的编程思路,面向对象更适用于人的思维
- linux下双网卡同一个IP
被触发
linux
转自:
http://q2482696735.blog.163.com/blog/static/250606077201569029441/
由于需要一台机器有两个网卡,开始时设置在同一个网段的IP,发现数据总是从一个网卡发出,而另一个网卡上没有数据流动。网上找了下,发现相同的问题不少:
一、
关于双网卡设置同一网段IP然后连接交换机的时候出现的奇怪现象。当时没有怎么思考、以为是生成树
- 安卓按主页键隐藏程序之后无法再次打开
肆无忌惮_
安卓
遇到一个奇怪的问题,当SplashActivity跳转到MainActivity之后,按主页键,再去打开程序,程序没法再打开(闪一下),结束任务再开也是这样,只能卸载了再重装。而且每次在Log里都打印了这句话"进入主程序"。后来发现是必须跳转之后再finish掉SplashActivity
本来代码:
// 销毁这个Activity
fin
- 通过cookie保存并读取用户登录信息实例
知了ing
JavaScripthtml
通过cookie的getCookies()方法可获取所有cookie对象的集合;通过getName()方法可以获取指定的名称的cookie;通过getValue()方法获取到cookie对象的值。另外,将一个cookie对象发送到客户端,使用response对象的addCookie()方法。
下面通过cookie保存并读取用户登录信息的例子加深一下理解。
(1)创建index.jsp文件。在改
- JAVA 对象池
矮蛋蛋
javaObjectPool
原文地址:
http://www.blogjava.net/baoyaer/articles/218460.html
Jakarta对象池
☆为什么使用对象池
恰当地使用对象池化技术,可以有效地减少对象生成和初始化时的消耗,提高系统的运行效率。Jakarta Commons Pool组件提供了一整套用于实现对象池化
- ArrayList根据条件+for循环批量删除的方法
alleni123
java
场景如下:
ArrayList<Obj> list
Obj-> createTime, sid.
现在要根据obj的createTime来进行定期清理。(释放内存)
-------------------------
首先想到的方法就是
for(Obj o:list){
if(o.createTime-currentT>xxx){
- 阿里巴巴“耕地宝”大战各种宝
百合不是茶
平台战略
“耕地保”平台是阿里巴巴和安徽农民共同推出的一个 “首个互联网定制私人农场”,“耕地宝”由阿里巴巴投入一亿 ,主要是用来进行农业方面,将农民手中的散地集中起来 不仅加大农民集体在土地上面的话语权,还增加了土地的流通与 利用率,提高了土地的产量,有利于大规模的产业化的高科技农业的 发展,阿里在农业上的探索将会引起新一轮的产业调整,但是集体化之后农民的个体的话语权 将更少,国家应出台相应的法律法规保护
- Spring注入有继承关系的类(1)
bijian1013
javaspring
一个类一个类的注入
1.AClass类
package com.bijian.spring.test2;
public class AClass {
String a;
String b;
public String getA() {
return a;
}
public void setA(Strin
- 30岁转型期你能否成为成功人士
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成功
很多人由于年轻时走了弯路,到了30岁一事无成,这样的例子大有人在。但同样也有一些人,整个职业生涯都发展得很优秀,到了30岁已经成为职场的精英阶层。由于做猎头的原因,我们接触很多30岁左右的经理人,发现他们在职业发展道路上往往有很多致命的问题。在30岁之前,他们的职业生涯表现很优秀,但从30岁到40岁这一段,很多人
- [Velocity三]基于Servlet+Velocity的web应用
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velocity
什么是VelocityViewServlet
使用org.apache.velocity.tools.view.VelocityViewServlet可以将Velocity集成到基于Servlet的web应用中,以Servlet+Velocity的方式实现web应用
Servlet + Velocity的一般步骤
1.自定义Servlet,实现VelocityViewServl
- 【Kafka十二】关于Kafka是一个Commit Log Service
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Kafka is a distributed, partitioned, replicated commit log service.这里的commit log如何理解?
A message is considered "committed" when all in sync replicas for that partition have applied i
- NGINX + LUA实现复杂的控制
ronin47
lua nginx 控制
安装lua_nginx_module 模块
lua_nginx_module 可以一步步的安装,也可以直接用淘宝的OpenResty
Centos和debian的安装就简单了。。
这里说下freebsd的安装:
fetch http://www.lua.org/ftp/lua-5.1.4.tar.gz
tar zxvf lua-5.1.4.tar.gz
cd lua-5.1.4
ma
- java-14.输入一个已经按升序排序过的数组和一个数字, 在数组中查找两个数,使得它们的和正好是输入的那个数字
bylijinnan
java
public class TwoElementEqualSum {
/**
* 第 14 题:
题目:输入一个已经按升序排序过的数组和一个数字,
在数组中查找两个数,使得它们的和正好是输入的那个数字。
要求时间复杂度是 O(n) 。如果有多对数字的和等于输入的数字,输出任意一对即可。
例如输入数组 1 、 2 、 4 、 7 、 11 、 15 和数字 15 。由于
- Netty源码学习-HttpChunkAggregator-HttpRequestEncoder-HttpResponseDecoder
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javanetty
今天看Netty如何实现一个Http Server
org.jboss.netty.example.http.file.HttpStaticFileServerPipelineFactory:
pipeline.addLast("decoder", new HttpRequestDecoder());
pipeline.addLast(&quo
- java敏感词过虑-基于多叉树原理
cngolon
违禁词过虑替换违禁词敏感词过虑多叉树
基于多叉树的敏感词、关键词过滤的工具包,用于java中的敏感词过滤
1、工具包自带敏感词词库,第一次调用时读入词库,故第一次调用时间可能较长,在类加载后普通pc机上html过滤5000字在80毫秒左右,纯文本35毫秒左右。
2、如需自定义词库,将jar包考入WEB-INF工程的lib目录,在WEB-INF/classes目录下建一个
utf-8的words.dict文本文件,
- 多线程知识
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多线程
T1,T2,T3三个线程工作顺序,按照T1,T2,T3依次进行
public class T1 implements Runnable{
@Override
 
- spring整合activemq
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java spring jms
整合spring和activemq需要搞清楚如下的东东1、ConnectionFactory分: a、spring管理连接到activemq服务器的管理ConnectionFactory也即是所谓产生到jms服务器的链接 b、真正产生到JMS服务器链接的ConnectionFactory还得
- MySQL时间字段究竟使用INT还是DateTime?
dcj3sjt126com
mysql
环境:Windows XPPHP Version 5.2.9MySQL Server 5.1
第一步、创建一个表date_test(非定长、int时间)
CREATE TABLE `test`.`date_test` (`id` INT NOT NULL AUTO_INCREMENT ,`start_time` INT NOT NULL ,`some_content`
- Parcel: unable to marshal value
dcj3sjt126com
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在两个activity直接传递List<xxInfo>时,出现Parcel: unable to marshal value异常。 在MainActivity页面(MainActivity页面向NextActivity页面传递一个List<xxInfo>): Intent intent = new Intent(this, Next
- linux进程的查看上(ps)
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linux pslinux ps -llinux ps aux
ps:将某个时间点的进程运行情况选取下来
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/admin/blogs/2119469
http://eksliang.iteye.com
ps 这个命令的man page 不是很好查阅,因为很多不同的Unix都使用这儿ps来查阅进程的状态,为了要符合不同版本的需求,所以这个
- 为什么第三方应用能早于System的app启动
gqdy365
System
Android应用的启动顺序网上有一大堆资料可以查阅了,这里就不细述了,这里不阐述ROM启动还有bootloader,软件启动的大致流程应该是启动kernel -> 运行servicemanager 把一些native的服务用命令启动起来(包括wifi, power, rild, surfaceflinger, mediaserver等等)-> 启动Dalivk中的第一个进程Zygot
- App Framework发送JSONP请求(3)
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jsonp跨域请求发送jsonpajax请求越狱请求
App Framework 中如何发送JSONP请求呢?
使用jsonp,详情请参考:http://json-p.org/
如何发送Ajax请求呢?
(1)登录
/***
* 会员登录
* @param username
* @param password
*/
var user_login=function(username,password){
// aler
- 发福利,整理了一份关于“资源汇总”的汇总
justjavac
资源
觉得有用的话,可以去github关注:https://github.com/justjavac/awesome-awesomeness-zh_CN 通用
free-programming-books-zh_CN 免费的计算机编程类中文书籍
精彩博客集合 hacke2/hacke2.github.io#2
ResumeSample 程序员简历
- 用 Java 技术创建 RESTful Web 服务
macroli
java编程WebREST
转载:http://www.ibm.com/developerworks/cn/web/wa-jaxrs/
JAX-RS (JSR-311) 【 Java API for RESTful Web Services 】是一种 Java™ API,可使 Java Restful 服务的开发变得迅速而轻松。这个 API 提供了一种基于注释的模型来描述分布式资源。注释被用来提供资源的位
- CentOS6.5-x86_64位下oracle11g的安装详细步骤及注意事项
超声波
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前言:
这两天项目要上线了,由我负责往服务器部署整个项目,因此首先要往服务器安装oracle,服务器本身是CentOS6.5的64位系统,安装的数据库版本是11g,在整个的安装过程中碰到很多的坑,不过最后还是通过各种途径解决并成功装上了。转别写篇博客来记录完整的安装过程以及在整个过程中的注意事项。希望对以后那些刚刚接触的菜鸟们能起到一定的帮助作用。
安装过程中可能遇到的问题(注
- HttpClient 4.3 设置keeplive 和 timeout 的方法
supben
httpclient
ConnectionKeepAliveStrategy kaStrategy = new DefaultConnectionKeepAliveStrategy() {
@Override
public long getKeepAliveDuration(HttpResponse response, HttpContext context) {
long keepAlive
- Spring 4.2新特性-@Import注解的升级
wiselyman
spring 4
3.1 @Import
@Import注解在4.2之前只支持导入配置类
在4.2,@Import注解支持导入普通的java类,并将其声明成一个bean
3.2 示例
演示java类
package com.wisely.spring4_2.imp;
public class DemoService {
public void doSomethin