2022-10-17晨间日记

今天是10月17日 星期一 晴天18℃

起床:7:10

就寝:22:30

天气:晴天18℃-4℃

心情:焦虑

纪念日:没有


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:今天第一天开始

习惯养成:希望能坚持下去


周目标·完成进度

周目标:学会一道菜,看完一本书,找一个自己喜欢的兴趣爱好


学习·信息·阅读

书法练习

健康·饮食·锻炼

每天吃早饭

跟着视频锻炼


人际·家人·朋友

坚持一个月和家人联系一次


工作·思考

工作上补足盲区!


最美好的三件事

1.吃饭

2.睡觉

3.玩


思考·创意·未来


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