坚持过好每一天11.07

起床：6：50；

天气：大晴天

心情：豁然开朗

一、任务及进度清单：

本周目标：1、卫生间基层改造处理。2、一建实务a章第2大节部分小节；黄经第3节；生化a章复习，b章预习；英a章a部及词汇加深。3、文2篇。

美丽初霜

昨日完成的任务，最重要的三件事：熨烫冬衣；送牛仔上学；花坛整理（未完工）今日中午下班继续。

改进：加强记录和坚持锻炼，提升记忆力和体质

习惯养成：早睡早起、坚持做锻炼。

美丽初霜

二、人际.家人.朋友：

保持冷静愉悦心态，加强沟通、关怀，提供更多动力能量。

三、最美好的事

阴霾了好几天，睁开眼睛，看到今天早晨的太阳好亮，心情一下子变好，出门晨练，逮住了今冬第一波的白霜。

四、思考·创意·未来

感觉近阶段还在调整过程中，状态最好的时候不远了。