第三十天 早起锻炼肺活量

今天是坚持锻炼的第三十天啦，早上起来的时候，刷牙洗脸完就下雨，所幸雨不大，只下了十几分钟就停了。

清晨的风比晚上的风凉，空气也比晚上的清新，再加上下雨更是如此，而且清晨跑步比晚上好的一个重要原因是没有那些散发着浓烈香味的烧烤店，烧烤摊，小吃摊。我是沿着马路边跑的，清晨的车流量比晚上少，跑步方便很多，不用分心身后车辆。

今早只跑了两公里多，红绿灯误我，停下等红绿灯后，再跑起来就感觉脚轻飘飘了，很是不适应，就是锻炼一下肺活量。

锻炼完回家刚好路过菜市场，逛了一下，决定中午就吃玉米就好，晚饭估计会吃面汤。