天使3.0 TS59 WW14 第二周总结

【WW14本周作业】：

开始尝试使用时间饼图

图片发自App

本周回顾：

4.3三塘小区艾灸理论和实践课程

4.5-4.7清明小长假亲子游，金华双龙洞和桐庐民宿兰香竹苑

4.5日双龙洞回酒店路上，快到酒店4~5公里处，车子发电机故障，随后拖车。4.6拖回杭州维修，4.7汽车保养

4.6在拖车回杭州路上，结实拖车师傅潘宝生，一路给我很多帮助，最后于当天顺利更换好电瓶

4.7带老爸去若敏老师处刺络艾灸，起因是之前艾灸后第二天起泡，洗澡且没有忌口，导致发炎肿痛流脓

4.4-4.7期间，给老妈和芳芳分别艾灸三次，记录部分艾灸过程和体验

反思总结：

本周实际时间花费和计划安排有较大出入，原因分析如下：

车子故障后，部分计划中的安排被打算，如阅读，学习艾灸知识。故障后，心情没有受太大影响，这点是进步；但安排拖车，联系发电机，寻找维修厂，以及对车子维修过程的跟进，耗费精力较多。这个意外也是没有办法的事，总得来说处理得还算好的，还结实了热心的潘师傅，按照若敏老师和芳芳的说法，这是自己的善良吸引而来的福报，感恩！

由于芳芳于出游前一天突发咽喉炎，加上老妈近一周整个人状态不佳，肩颈不舒服，没胃口，所以给她们施灸也是用掉了相当多的时间。这也算是实践最好的积累吧，也是自己快速上手的练习。不过相对来说一下子人多，有点顾不过来。如果在灸她们的过程中也能让他们学习提升一下，或许以后也能相互灸一下，给我减轻一些负担

老爸的脚也是个意外，连续2天去她家里治疗。所幸陈老师还是非常关心也很细心，直接用刺络的方式虽然有点风险，如果这样能治疗好，也是很好经验的积累

正念和修行就能给自己带来好的人和事，这次车子抛锚以后，自己的心境是非常平静的，不是那种刻意而为之，包括到4S店被告知节假日无法订货，需要三天后才能修好时，自己也是很淡定的。然后自然而然找到最佳解决方案，先托运回杭州，一路上遇到拖车潘师傅，给自己提供了很好的帮助，第二天就搞定，而且价格还便宜。这次体会真的是人一定要有善念做善行，这样对自己和家人就是在积累福报。

本周做的好的方面：

早期，冥想，晨间日记，运动，早餐，听黄帝内经

艾灸实践，为家人服务，积累福报

下周需要改进的方面：

在安排计划是要留出足够的机动时间，把长远目标的事情的优先级要提升，确保每天都能做一线。

常规的阅读，亲子阅读，专业的提升方面的时间花费比重需要增加一些

与家人的肢体语言和帮助按摩，施灸可以继续坚持做