2022-12-03

今天早上又把女儿惹哭了,我的共情能力是太差了,觉察力也不够,很多时候明明是可以避免的,错误的谈话打开方式让我再次失败。玉云姐说:我给你座冰山过一过,情绪的积累消化需要一个慢慢的过程,允许发泄。我把自己关在小屋反思了一下,心情也慢慢平复,从孩子的立场重新思考刚才的聊天,是我立场不对,应该坚决的站在女儿身边,我总结了一下我犯的错误,就是想当和事佬,惹得女儿伤心难过。这是以往固有思维模式,妄图加上一些大道理,去说服女儿,这是不合时宜的,至少当下是这样,我要试着改变一下了,为了女儿,我要尝试一下。为了女儿心中的冰山越来越少,希望我过一座少一座。

你可能感兴趣的:(2022-12-03)